Ploegendiensten leiden tot diabetes, verstoorde slaapcycli en bijwerkingen van slaapmiddelen

Een goede nachtrust is belangrijk voor de preventie van ziekten, de ondersteuning van het immuunsysteem, de hormonale regulatie en het algehele welzijn. Maar een aantal nieuwe studies tonen aan dat werknemers in ploegendienst die regelmatig op vreemde of inconsistente tijden werken een slechtere nachtrust hebben en daardoor meer diabetes type 2 en andere gezondheidsproblemen krijgen. Bovendien gebruiken ze vaak slaappillen en medicijnen om alert te blijven. Deze medicijnen zijn niet zo nuttig maar hebben wel allemaal schadelijke bijwerkingen.

Onregelmatige werktijden hebben hun prijs

De conclusie van een onderzoek met 15 experimenten en 718 participanten luidde dat werknemers in ploegendienst die op "niet-standaard" tijden werken, veel meer risico dan anderen lopen om slaapstoornissen te krijgen. En zelfs bij het gebruik van slaapmedicijnen krijgen deze werknemers slechts 24 minuten extra slaap, terwijl ze ook niet eerder en makkelijker in slaap vallen.

Natuurlijke slaaphormonen zoals melatonine zijn het effectiefst. Slaap geneesmiddelen werken echter niet eens beter dan placebo medicijnen bij het in slaap vallen of het verbeteren van de slaap. En soms veroorzaken slaapmiddelen extreme hoofdpijn, misselijkheid en een stijging van de bloeddruk waardoor het probleem alleen maar erger wordt.

Veel mensen in ploegendiensten zouden werkelijk wat aan middelen hebben die hen in staat stellen te slapen of wakker te zijn op de door hen gewenste tijden. Helaas bestaan zulke middelen (vooralsnog) niet. De Big Pharma medicijnen werken helemaal niet of gedeeltelijk voor een tijdje en hebben vele ernstige bijwerkingen, aldus de onderzoekers.

In een andere grootschalige Chinese onderzoek over de gezondheidsrisico's van slechte slaap, werden er 12 studies met in totaal 226.500 participanten die in ploegendiensten werkzaam waren en geen normale slaapcycli hadden, onderzocht. De onderzoekers constateerden dat alle werknemers in ploegendienst 9% meer risico op diabetes type 2 lopen dan werknemers met normale werktijden. Bij mannen verviervoudigd dit risico zelfs tot 37%.

Werknemers lopen risico

Mannen moeten regelmatig, ononderbroken slapen om voldoende testosteron te produceren.

Omdat de mannelijke hormoonproductie door de interne klok van het lichaam geregeld wordt, is het cruciaal voor mannen om regelmatig, ononderbroken te slapen om een ​​optimale testosteron op peil te houden. Herhaaldelijke onderbrekingen of abnormale slaap cycli, veroorzaakt door ploegendienst, voeding en andere factoren, kan bij een man het risico voor ziekten drastisch verhogen.

Zoals de Chinese studie het aangaf houden lage testosteronspiegel direct verband met diabetes type 2, waaronder insuline resistentie. Onderzoekers geloven dat de verstoringen in de hormoonproductie, door weinig of inconsistente slaap, de metabole factoren die samenhangen met diabetes kan verergeren en hiermee het risico op een slopende ziekte verhoogt.

"Onderzoek heeft aangetoond dat de hoogste testosteron niveaus tijdens de REM-slaap aanwezig zijn. Dit is de diepe, herstellende slaap die meestal laat in de nachtelijke slaapcyclus optreedt. Slaapstoornissen, waaronder onderbroken slaap en slaaptekort verminderen de hoeveelheid REM slaap en leiden vaak tot lage testosteron niveaus. Dit is belangrijk voor mannen en vrouwen.", aldus Michael J. Berus, een slaap expert

Onregelmatige slapers gebruiken meer schadelijke medicijnen

Andere nadelen van werken in ploegendienst

Een onderzoek in 2011 onder leiding van Laura Manenschijn, van het Erasmus MC Rotterdam, maakte duidelijk dat het werken in ploegendienst een verhoogde BMI en verhoogde cortisol niveaus veroorzaakt. En dit wederom leidt tot obesitas, hoge bloeddruk, diabetes en hart- en vaatziekten. 

Werknemers in ploegendienst slapen minder goed. En indien werknemers slecht slapen zijn ze tijdens het werk natuurlijk ook minder alert. Hierdoor zijn ze vaker betrokken bij arbeidsongevallen.

Hoewel er ook enkele voordelen  zijn van ploegendiensten, zoals meer loon, wegen de voordelen vaak niet op tegen de nadelen zoals de vele gezondheidsproblemen en sociale isolement.

Nanodeeltjes in consumentenproducten schaden uw gezondheid

Nanotechnologieën kan nuttig zijn, maar het toenemende gebruik van nanodeeltjes inconsumentenproducten en voeding en leiden tot DNA mutaties, kanker en andere ziekten.

Nanodeeltjes:
- Zijn reactiever en potentieel toxisch;
- Zijn vaak minder stabiel;
- Hebben het potentieel om de bloed-hersenbarrière en de placenta te passeren;
- Kunnen migreren naar verschillende weefsels en organen; en
- Kunnen de biologische beschikbaarheid van andere chemicaliën, zoals toxinen verhogen.

Gebruik van nanotechnologie neemt toe, evenals de schadelijke effecten

Momenteel zijn nanodeeltjes in duizenden producten, waaronder krasbestendig brillen, crack-resistente verven (die in het milieu kunnen verdampen), anti-graffiti coatings voor wanden, transparante zonneschermen, vlekwerende stoffen, zelfreinigende ramen, en keramische coatings voor zonnecellen, maar ze zijn verrassender wijze ook aanwezig in een aantal andere stoffen.

Nanodeeltjes worden ook gespoten in chemtrails en veroorzaken verschillende gezondheidsproblemen waaronder de ziekte Morgellon's. Deze ziekte schijnt te worden veroorzaakt door de toestroom van nanodeeltjes en er zijn zelfs stichtingen die dit verschijnsel onderzoeken. Het klinkt gek, maar zelfs vaccins bevatten nanodeeltjes.

Zichzelf overschattende wetenschappers experimenteren

Degenen die de consumenten nanodeeltjes toedienen veroorzaken mogelijk het einde van de mensheid, en creëren een gemakkelijker te beheersen, gechipte menselijke ras.

Deze ongewone draadfilamenten, die zo klein dat ze alleen met een speciale microscoop te zien zijn, hechten zich vast aan organen en veroorzaken tumoren terwijl het lichaam ze als vreemde voorwerpen ziet en ze probeert te verdrijven. Ze zijn niet een verzinsel van onze verbeelding. De voedingsindustrie vergiftigt ons met biljoenen nanodeeltjes per jaar. Zonder dat u het weet eet u waarschijnlijk al titanium oxide.

Als mensen het toestaan dat anderen beslissen welk voedsel ze eten en welke medicijnen zij nemen kunnen ze geen gezonde lichamen hebben.

Nanodeeltjes kunnen DNA beschadigen

Duistere bedrijven en personen waaronder Monsanto, BASF en Bill Gates proberen de mensheid te robotiseren en de lichamen van mensen te controleren. Zij willen volgzame consumenten en gehoorzame burgers die niet voor zich zelf kunnen denken.

Het is dus geen toeval dat we met metalen worden bestookt en besproeid.
Aluminium, barium en strontium deeltjes (nanodeeltjes) ​​in chemtrails veroorzaken kanker en neurodegeneratieve ziekten. Ze ontwikkelen niet voor niets aluminium resistente zaden. We worden constant van alle kanten aangevallen. Het is in ons voedsel, ons water, onze lucht en onze "geneeskunde". Geen wonder dat we ons vreemd voelen.

Big Pharma kliek voert smerige oorlog tegen MMS op ! !

Onder het voorwendsel van (valse) wetenschappelijke vooruitgang voeren de elites, via de vele bedrijven en andere organisaties die zij controleren, een vuile oorlog tegen de mens om de wereldbevolking drastisch te decimeren.

Als onderdeel van deze smerige oorlog wordt alles wat goed is voor de mens aangevallen. GMO labeling, gezond voedsel, echte geneeswijzen, echte melk; kortom een gezonde levensstijl wordt aangevallen. Niet alleen worden gezonde keuzes op allerlei manieren tegen gewerkt, de bevolking wordt ook met valse informatie misleid. Om zogenaamd de consument te beschermen, kunnen aanbieders van gezondheidsproducten nu niet meer aangeven waarvoor het product goed is. Dit om te voorkomen dat mensen op de hoogte komen van echte geneesmethoden. Dit is natuurlijk belachelijk aangezien een verkoper in ieder geval de morele plicht heeft om potentiële kopers te informeren wat het product wel en niet kan. Door de vrije informatievoorziening te saboteren wil men het vertrouwen in alternatieve geneeswijzen beschadigen.

Adverteerders saboteren MMS

MMS is een van de doelwitten van de Big Pharma kliek. Geschrokken door het succes van MMS besloten de elites gecoördineerde aanvallen op MMS uit te voeren met behulp van hun (overheids)organisaties, bedrijven en media. 
Project Green Life van Daniel Smit werd het eerste slachtoffer. Hij werd op last van de FDA (=Big Pharma) zelfs in de gevangenis gegooid omdat hij als verkoper van MMS, de bezoekers van zijn site informeerde over de producten die hij verkocht. Hij verkocht niet alleen MMS, maar de intimidatie van de Amerikaanse overheid was gericht op MMS. Tegelijkertijd werd het ook moeilijker om voor MMS en MMS info te adverteren bij Google en andere grote adverteerders (die uiteraard door de Big Pharma kliek worden gecontroleerd).

Paypal, een andere pion van het grootkapitaal

Lange tijd bleef het daarna rustig. Maar nadat Jim Humble in 2013 besloot de bewijzen te openbaren dat MMS, malaria geneest en dit voor meer aandacht voor MMS zorgde, besloot Big Pharma de oorlog tegen MMS indirect via trucjes op te voeren. Dit keer werd een andere grote multinational van stal gehaald om MMS te saboteren. Paypal, een bedrijf voor betalingen op het Internet weigerde plotseling transacties voor MMS uit te voeren. Alsof het de taak van PayPal is om goederen en diensten te controleren. Future Healt Today werd bedreigd en besloot als gevolg hiervan in september geen MMS meer te verkopen.
Ook Mineral Solutions werd bedreigd. Gelukkig gaf onze afhandelingspartner niet toe en wijzigde in plaats daarvan de betaalmogelijkheden. PayPal werd de deur gewezen en nieuwe betaalwijzen zoals iDeal, Bitcoin en Skrill werden aangeboden.

Maar dat is nog niet alles. De website van Jim Humble werd vorige week  op non actief gezet. Onder voorwendsel van het belachelijke argument dat het om een 419 scam betrof werd de site door de Public Domain Registry gesloten. Als voorzorgsmaatregel heeft Jim Humble domeinen uit IJsland, waaronder jimhumble.is , geregistreerd.

MMS1 kit

Zoals u ziet haalt de Big Pharma alle smerige trucjes en handlangers uit de kast om MMS, de vrije informatievoorziening en het recht op een gezond bestaan en andere fundamentele mensenrechten te beperken. In deze bizarre tijden, waarin manipulatie hoogtij viert, is goed slecht en slecht goed.

Kom dus op voor uw eigen rechten en informeer uzelf en anderen. Big Pharma kan alleen slagen als u zich laat intimideren en passief blijft. Kom op voor uw vrijheid om keuzes te kunnen maken. Biedt dus weerstand om uzelf, uw dierbaren en de mensheid te helpen.

Zweten is gezond

Een mens heeft ongeveer tussen de 2 miljoen en 4 miljoen zweetklieren. Het aantal klieren beïnvloedt gedeeltelijk hoeveel u zweet. Terwijl vrouwen over het algemeen meer zweetklieren dan mannen hebben, zijn de mannelijke klieren actiever en produceren meer zweet.

Hoewel het door velen verafschuwd wordt is zweten een natuurlijke lichaamsproces. Zweten heeft vele voordelen voor uw gezondheid en uiterlijk. De huid is het grootste orgaan van uw lichaam, en heeft net als andere lichaamsorganen een functie en nut.

Zweten is vaak ongewenst, maar wel gezond

Zweten houdt uw lichaam koel

Als uw lichaamstemperatuur stijgt, transpireert uw lichaam automatisch om zoute vloeistof via de zweetklieren af te voeren om u te helpen af te koelen.

Dit wordt automatisch geregeld door het autonome zenuwstelsel, dat u niet bewust kunt controleren. Overigens leidt dit wel tot de filosofische en spirituele vraag of een mens wel de eigenaar kan zijn van iets wat het niet (volledig) kan controleren.

De geest en het lichaam zijn met elkaar verbonden. Zo zweet een mens meer bij bepaalde emoties, zoals angst, boosheid, schaamte of angst.

Het bovenstaande verklaart waarom we zweten bij lichamelijke inspanning. Bij lichamelijk inspanning stijgt de lichaamstemperatuur. Daarop stoot ons lichaam zweet af, om de juiste temperatuur te handhaven en oververhitting te voorkomen.

Emoties laten meer zweten

Andere functies

Zweten vervult ook andere functies zoals :

- Het verwijderen van toxines. Dit versterkt het immuunsysteem en helpt ziektes, die verband houden met toxische overbelasting, te voorkomen. Zo verwijdert het ook DEHP en BPA. BPA is schadelijk voor de stemming, groei en ontwikkeling, weefselfunctie, metabolisme en reproductieve processen.
- Het doden van virussen en bacteriën die niet kunnen overleven boven 37C
- Het bestrijden van huidinfecties via antimicrobiële eigenschappen.
- Het verminderen van nierstenen. Zie ook: Goede voeding en lichaamsbeweging voorkomen nierstenen.
- Het reinigen van de poriën, waardoor mee-eters en acne bestreden kunnen worden.

Goede voeding en lichaamsbeweging voorkomen nierstenen

Een op de 10 mensen heeft last (gehad) van nierstenen en dit cijfer stijgt gestaag. Hoewel nierstenen meestal geen blijvende opleveren veroorzaken ze wel veel pijn.

Gelukkig kunt u het risico op nierstenen verminderen met een gezonde levensstijl. Slechts bij een kwart van de gevallen komen nierstenen voor bij mensen die andere familieleden met nierstenen hebben. Genetica speelt dus een ondergeschikte rol terwijl andere, aan een ongezonde levensstijl verbonden aandoeningen zoals hoge bloeddruk, diabetes en obesitas, het risico verhogen.

Nierstenen in verschillende omvangen

Nieuw onderzoek onder 84.225 vrouwen heeft uitgewezen dat gezonde voeding en lichaamsbeweging het risico op nierstenen verminderen.
De onderzoekers constateerden dat degenen die lichamelijke inspanning verrichten, 31% minder risico lopen. Tevens zagen zij dat vrouwen die meer dan 2.200 calorieën per dag eten, 42% meer risico lopen terwijl obesitas ook het risico vergroot.

Symptomen van nierstenen

Hoe weet u of u nierstenen heeft? De volgende aandoeningen kunnen op de aanwezigheid van nierstenen duiden:
- Pijn rond de onderrug
- Aanhoudende pijn in de buik zijkanten
- Misselijkheid of braken
- Koorts en koude rillingen
- Stinkende of troebele urine

Voorkomen is beter dan genezen

Als u eenmaal last van nierstenen heeft (gehad), is de kans op herhaling hoog, misschien wel meer dan 50%. Zoals bij de meeste aandoeningen, is preventie dus de beste oplossing. 

Hoewel in sommige gevallen infecties en erfelijkheid bij kunnen dragen aan nierstenen, zijn in de meeste gevallen het drinken van te weinig water, lichaamsbeweging (te veel of te weinig), overgewicht, operaties voor gewichtsverlies of het eten van voedsel met te veel zout of suiker de belangrijkste oorzaken voor het ontstaan van nierstenen.

Water goed voor uw gezondheid 

Hoe voorkomt u nierstenen? 

Nierstenen kunnen ondraaglijk pijnlijk zijn en verhogen ook het risico op het ontwikkelen van een chronische nierziekte. Gelukkig kunt u het risico daarop verminderen met de onderstaande tips:

1 Drink veel water
2 Consumeer voldoende magnesium
3 Vermijd suiker, fructose en soda
4 Doe aan lichaamsbeweging
5 Eet calcium-rijke voedingsmiddelen 

Zie ook: Hormoontherapie voor prostaatkanker veroorzaakt nierfalen