Kinderen die veel tv kijken krijgen slechtere botten

Langdurig veel televisie kijken tijdens de kindertijd en adolescentie is, volgens een recente studie, verbonden met een lagere piek botmassa op de leeftijd van 20 jaar. De uren van televisie kijken per week werden door de ouders of via zelfrapportage geregistreerd op leeftijden van 5, 8, 10, 14, 17 en 20 jaar bij 1181 deelnemers. Degenen die consistent langer dan 14 uur per week tv keken, hadden een lagere bot mineraal gehalte dan degenen die minder televisie keken, zelfs na correctie voor lengte, gewicht, fysieke activiteit, calciuminname, vitamine D-spiegel, alcohol en roken (allemaal op 20-jarige leeftijd).

         Normale bot                          Osteoporose                  Ernstige osteoporose

"Sinds het bereiken van een optimale piek botmassa op latere leeftijd beschermend is tegen osteoporose, kan het verminderen van sedentaire tijd bij kinderen langdurig voordelen voor het skelet hebben," aldus de auteurs.

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache