Beroertes kunnen voorkomen worden

10 risicofactoren zijn verantwoordelijk voor 90% van de beroertes wereldwijd. Maar de rangschikking van deze factoren varieert per regio. Gelukkig kunnen deze risicofactoren verminderd worden. Dit zijn de belangrijkste bevinden van een studie onder leiding van onderzoekers van de McMaster University/Canada.

Preventie van een beroerte is een belangrijke prioriteit voor de volksgezondheid, maar de ontwikkeling van strategieën voor het verminderen van het risico op een beroerte moet per regio verschillend zijn.

Beroerte is een belangrijke oorzaak van overlijden en invaliditeit, met name in lage- en midden-inkomenslanden. De twee belangrijkste typen van een beroerte zijn ischemische beroerte veroorzaakt door bloedstolsels (verantwoordelijk voor 85% van beroertes) en hemorragische beroerte of hersenbloeding (15% van beroertes).

Beroerte: een plotselinge verstoring van de doorbloeding van de hersenen

De studie onder leiding van Dr. Martin O'Donnell en Dr. Salim Yusuf van het Population Health Research Institute van de McMaster University en uitgevoerd door medewerkers uit 32 landen, bouwt voort op de bevindingen van de eerste fase van de INTERSTROKE studie die tien veranderbare risicofactoren voor beroertes vaststelde onder 6000 deelnemers uit 22 landen. Deze grootschalige INTERSTROKE studie voegde 20.000 personen uit 32 landen in Europa, Azië, Amerika, Afrika en Australië toe en trachtte de belangrijkste oorzaken van een beroerte te identificeren in diverse bevolkingsgroepen, jong en oud, mannen en vrouwen en binnen subtypes van een beroerte.

Risicofactoren beroertes

De onderzoekers keken naar de verschillende risicofactoren en bepaalden het percentage van beroertes dat zou worden verminderd als de risicofactor verdween. Hieronder de top 10 risicofactoren die verantwoordelijk voor 90% van de beroertes:

  1. Hypertensie. Hypertensie is de belangrijkste risicofactor in alle regio's, en het belangrijkste doel om beroertes te verminderen. Zonder hypertensie zou het aantal beroertes met 48% verminderd worden.
  2. Lichaamsbeweging. Meer lichaamsbeweging zou het aantal beroertes met 36% verminderen.
  3. Lipiden kunnen het aantal beroertes met 27% verminderen (de studie gebruikte apolipoproteins, een betere voorspeller van beroertes dan totale cholesterol).
  4. Voeding. Gezond eten zou het aantal beroertes met 19% verminderen.
  5. Psychosociale factoren kunnen het aantal beroertes met 17% verminderen.
  6. Roken. Niet roken zou het aantal beroertes met 12% verminderen.
  7. Hartziekten. Het elimineren van hartziekten zou het aantal beroertes met 9% verminderen.
  8. Alcohol. Geen alcohol vermindert het aantal beroertes met 6%.
  9. Stress. Zonder stress 6% minder beroertes
10. Diabetes. Het elimineren van diabetes zou het aantal beroertes met 4% verminderen 

Zoals u kunt zien, is een gezonde levensstijl dus zeer belangrijk om beroertes te voorkomen. Veel van deze risicofactoren zijn overigens met elkaar verbonden (zoals obesitas en diabetes).

Het effect van een aantal risicofactoren verschilt overigens per regio. Bijvoorbeeld, het belang van hypertensie varieerde van bijna 40% in West-Europa, Noord-Amerika en Australië, tot 60% in Zuidoost-Azië. Het risico van alcohol was het laagst in West-Europa, Noord-Amerika en Australië, maar het hoogst in Afrika en Zuid-Azië, terwijl de potentiële impact van fysieke inactiviteit het hoogst in China was.

Een onregelmatig hartritme of boezemfibrilleren, was verbonden met ischemische beroerte in alle regio's, maar was van groter belang in West-Europa, Noord-Amerika en Australië, dan in China of Zuid-Azië.

Een gezonde levensstijl voorkomt vele ziekten

Echter wanneer de 10 risicofactoren samengenomen werden, was hun collectieve belang vergelijkbaar in alle regio's. Nu is het tijd voor overheden, gezondheid organisaties en individuen om proactief te handelen om beroertes te verminderen.

Hoe herkent u vroegtijdig kanker?

We hebben gezien hoe kanker ontstaat en dat preventie de sleutel is tot kankerbestrijding. Maar wat als u toch kanker krijgt? Om het te bestrijden moet u immers weten dat u kanker heeft. Hoe kunt u vroegtijdig zien dat u kanker heeft? Als het om kanker gaat, wil immers niemand overrompeld worden met de diagnose. Helaas zijn veel met kanker gediagnosticeerde mensen in eerste instantie verbaasd dat de voortekenen van kanker al een geruime tijd aanwezig waren maar dat ze bewust of onbewust die tekenen hebben genegeerd. Vroege opsporing is belangrijk om kanker (zo snel mogelijk) te genezen. Wees dus alert op de volgende waarschuwingssignalen van kanker:

Meer vermoeidheid
Gelet op onze drukke schema's is het normaal dat we wel eens moe worden. Maar als we genoodzaakt worden om een lang dutje te nemen om onze taken uit te voeren, is dat een reden tot bezorgdheid. Dit zou een voorteken van kanker, zoals leukemie kanker, dikke darm kanker of maagkanker kunnen zijn. Andere kankers die veel bloedverlies veroorzaken zouden ook aanwezig kunnen zijn.

Vroegtijdige actie tegen kanker goed, maar voorkomen nog beter

Bultjes of verdikking in de borst, testikels of lymfeklieren
Veel kankers kunnen dwars door de huid worden gevoeld. Met name in de borsten, testikels en lymfeklieren. Een knobbel of verdikking is een waarschuwing, en kan gemakkelijk worden gevoeld door middel van zelfonderzoek. Sommige borstkankers veroorzaken een rode of verdikte huid, in plaats van een bultje.

Lichte, aanhoudende koorts
Een lichte koorts - doorgaans geclassificeerd als een lichaamstemperatuur tussen de 37,7ºC en 38,2ºC - kan een symptoom zijn van een aantal infecties. Daarnaast kan het ook een voorteken van een kankersoort zijn, zoals de ziekte van Hodgkin, leukemie en non-hodgkin lymfoom (NHL). Aangezien dit het eerste teken van kanker zou kunnen zijn, is het belangrijk terugkerende lichte koorts te laten onderzoeken.

Verandering in de stoelgang, blaas en spijsvertering
Aanhoudende problemen bij het urineren, obstipatie, chronische diarree, buikpijn, rectale of urine bloedingen, of donkere teerachtige ontlastingen kunnen allemaal tekenen van blaaskanker, prostaatkanker en andere vormen van kanker zijn.

Terugkerende problemen met de spijsvertering, zoals indigestie, misselijkheid, brandend maagzuur, opgeblazen gevoel, verlies van eetlust en buikpijn kunnen ook op kanker duiden.

Keel en mond problemen
Naast het hebben van problemen met slikken, zijn ook lip zweren die niet binnen de normale tijd helen, ongebruikelijke bloedingen of onverklaarbare pijn in de mond, een aanhoudende of terugkerende zere keel, hoest, heesheid en brok in de keel andere verontrustende tekenen die niet genegeerd mogen worden. De bovenstaande tekenen kunnen een gevolg zijn van orale kankers zoals keel-, slokdarm-, strottenhoofd- en tongkanker. Bovendien kunnen ook niet kanker ziekten de reden zijn.

Witte vlekken in de mond en de tong kunnen leukoplakie zijn. Dit is een pre-kanker gebied dat wordt veroorzaakt door frequente irritatie (door roken).

Problemen met slikken kan op kanker duiden

Veranderingen van de huid
Veranderingen in de huid kunnen niet alleen een indicatie van huidkanker, maar ook van andere kankers zijn. Tekenen en symptomen van kanker zijn onder meer:

• Donkerder uitziende huid
• Gelige huid
• Rode of ontstoken huid
• Droge schilferige vlekken
• Overmatige haargroei
• Veranderingen in wratten, moedervlekken of sproeten qua kleur, grootte, vorm of vervagende grenzen
• Wonden die niet genezen

Pijn
Pijn is vaak een teken van hardnekkige ontstekingen en problemen met het immuunsysteem. Beide aandoeningen kunnen voorlopers van kanker zijn, indien ze niet adequaat verholpen worden.

Aanhoudende hoofdpijn kan een aanwijzing voor een hersentumor zijn en aanhoudende rugpijn kan een symptoom van kanker in de dikke darm, endeldarm, of eierstokken zijn. Besteed er aandacht aan, want als het pijn als gevolg van kanker is, kan het betekenen dat het met de verspreiding is begonnen.

Onverklaarbare gewichtsverlies
Hoewel het, gelet op de wereldwijde obesitas epidemie, op een paradox kan lijken, moeten mensen die hun plotselinge gewichtsverlies niet kunnen verklaren, bezorgd zijn. Normaal gesproken is voor velen gewichtsverlies een welkome zaak. Maar als iemand zonder een dieet of zonder meer te bewegen of zonder veranderingen in het levensstijl, plotseling veel gewicht verliest kan dit op kanker duiden. Een dergelijke plotselinge gewichtsverlies kan het gevolg zijn van kankers, zoals maag-, long-, slokdarm- en pancreaskanker. Onverklaarbare gewichtsverlies kan ook veroorzaakt worden door andere ernstige gezondheidsproblemen.

Luister goed naar uw lichaam

Als u een van de bovenstaande symptomen bemerkt, kunt u het beste uzelf laten onderzoeken. In feite moet u elke significante lichamelijke veranderingen die niet opzettelijk door u is veroorzaakt, laten onderzoeken. Maar dat wil niet zeggen dat u akkoord moet gaan met willekeurige schadelijke therapieën of medicijnen.

MMS is de meest krachtige ziektebestrijder die men ooit heeft gekend. Het geneest kanker en vele andere ziektes. Indien u het regelmatig gebruikt worden ziektes in de kiem gesmoord. Daarnaast versterkt het ook uw immuunsysteem. Hierdoor wordt u gezonder en voorkomt u ziektes !!
 

 Meer info:

- Explosieve stijging kanker - Blijf gezond met MMS
- Suiker is de brandstof voor kanker
- Medicijnen maken moe
- 300% meer kankerrisico bij langdurig gebruik mobiele telefoons
- Radiotherapie bij borstkanker verhoogt risico op hartziekten
- Bloeddruk medicijnen verhogen risico op borstkanker  

- Bij vrouwen voorkomende kanker wordt genezen met MMS

- MMS heelt huidziekten en huidkanker   

- Genezen van prostaatkanker met MMS 

- Hoe ontstaat kanker?

Bloeddruk medicijnen verhogen risico op borstkanker

Veel mensen die aan hoge bloeddruk lijden, kiezen voor fundamentele oplossingen. Ze veranderen hun dieet en doen meer aan lichaamsbewegingen. Met andere woorden een gezondere levensstijl. Anderen echter zetten volledig in op medicijnen, de door artsen voorgeschreven chemische cocktails.

Volgens een recente studie echter, hebben vrouwen die calciumantagonisten zoals nicardipine (Cardene) en amlodipine (Norvasc) innemen, ongeveer 250 % meer kans op het ontwikkelen van sommige vormen van borstkanker dan andere vrouwen.

Meer kanker door bloeddruk medicatie

Wetenschappers onderzochten bij ongeveer 3000 vrouwen de effecten van langdurige gebruik van hoge bloeddruk medicijnen. De vrouwen bestonden uit 3 groepen; vrouwen zonder kanker, vrouwen met ductale borstkanker en vrouwen met lobulair borstkanker. Ze constateerden dat vrouwen die de populaire hoge bloeddruk medicatie gebruiken 240 tot 260% meer kans hadden borstkanker op te lopen.

Wetenschappers verloochenen zichzelf
Deze constatering is geen verassing aangezien medicijnen vele bijwerkingen hebben.  Zoals dat gewoon is bij Big Pharma onderzoeken, waken de onderzoekers ervoor de Big Pharma belangen te beschadigen. De belangen van patiënten zijn niet zo belangrijk. Ze zijn bang om conclusies te trekken tegen, de door de elite vastgestelde heersende medische, culturele of sociale opvattingen, ook als het met bewijzen is onderbouwd. 
Ze constateren dat het schadelijk is, maar adviseren patiënten toch door te gaan met de schadelijke medicijnen. Dat is absurd !! Volgens de wetenschappers zouden nieuwe onderzoeken noodzakelijk zijn om de conclusies te bevestigen. Of er nieuwe, onafhankelijke onderzoeken er zullen komen, moet u maar afwachten. Tegen die tijd kunnen vrouwen doorgaan kanker op te lopen. Maar ze hebben het beste met u voor hoor !!

Lichaamsbeweging en gezonde voeding voorkomen ook bloeddruk aandoeningen

Preventie is de sleutel, ook bij bloeddruk
Wat de Big Pharma wetenschappers gewoonlijk niet bespreken is preventie. Het is uiteraard niet de bedoeling dat u gezond blijft, maar ziek wordt en blijft.

U kunt er wel degelijk iets tegen doen. Allereerst, een gezonde levensstijl voorkomt (ernstige) ziekten. Dus gezond eten en veel lichaamsbeweging. Zorg goed voor uw immuunsysteem.
Vermijd bewerkte zout en suiker. Gebruik zeezout/ Himalaya zout en natuurlijke zoetstoffen. Fast food en bewerkt voedsel, veroorzaakt ziekten. Daarentegen is o.a. kokoswater. vitamine d en Jiaogulan goed tegen hoge bloeddruk.