Chewing your food prevents diabetes

The ability to chew, and how long you do it, appear to affect glucose metabolism, insulin secretion, dietary factors and other elements that influence diabetes risk

A strong connection was found between the ability to chew and blood glucose levels in 94 patients with Type 2 diabetes

Subjects who had difficulty chewing, due to tooth loss and other issues, had significantly higher blood sugar levels than those who had full chewing ability

Among those with good occlusal function — or the ability to chew food thoroughly — blood glucose level was 7.48, as measured by glycated hemoglobin A1c, an average level of blood sugar over the past 60 to 90 days

Blood glucose was nearly 27% higher, or 9.42, in the group that couldn’t chew well — or at all

 

Read the full analysis

Subscribe to Mercola for more news & videos

Mensen in steden zijn (geestelijk) ongezonder en sterven eerder

Een analyse in opdracht van Friends of the Earth Europe bewijst dat het leven op het platteland gezonder is dan het leven in de stad. Onderzoekers van het Institute for European Environmental Policy onderzochten gegevens van meer dan 200 wetenschappelijke studies. Ze zagen dat het leven op het platteland, met meer natuur, het risico op vroegtijdig overlijden en bepaalde ziekten vermindert. Daartegenover verhogen zwaar vervuilde steden deze gevaren. De resultaten ondersteunen eerdere bevindingen.

Platteland is mooier en gezonder

Volgens het onderzoek,hebben mensen die wonen in gebieden met weelderige vegetatie en open ruimtes minder kans op depressies of obesitas. Uit de gegevens blijkt ook dat mensen dichtbij de natuur een 16% lagere sterftecijfer hebben dan mensen in de stad. En zwangere vrouwen kregen ook kinderen met veel gezondere maten. Deze bevindingen suggereren dat lichaamsbeweging en verminderde blootstelling aan luchtverontreiniging zeer belangrijk voor de gezondheid zijn.

“Dit bewijst dat we allemaal de natuur nodig hebben. Het geeft ons vrijheid en helpt ons gezond te leven. Helaas zijn veel mensen afgesneden van de natuur, en dat is verstikkend voor hun welzijn “ zegt Robbie Blake, van Friends of the Earth Europe.

Chemotherapy increases cancer

Preoperative chemotherapy may increase the likelihood of metastasis in breast cancer cases by increasing what are known as “tumor microenvironments of metastasis”

When mice with breast cancer were given preoperative chemotherapy, it altered the tumor microenvironment in ways that made them more conducive to cancer spread 

In mice, chemotherapy treatment doubled the number of cancer cells in the bloodstream and lungs compared to mice that did not receive the treatment

In 20 human patients who received common chemotherapy drugs, the tumor microenvironments also became more favorable to cancer spread

 

Read the full analysis

Subscribe to Mercola for more news & videos

Antibiotica verhogen miskraamrisico

Een studie heeft aangetoond dat het gebruik van antibiotica (macroliden, quinolonen, tetracyclines en andere veel gebruikte antibiotica) bij vroege zwangerschap, het risico op miskramen verhoogt.

Miskraam wordt gedefinieerd als het spontane verlies van een foetus voor 20 weken zwangerschap. Het komt voor bij ongeveer 15-20% van de zwangere vrouwen, het vaakst bij vrouwen van 35 jaar of ouder. Meer dan de helft van alle miskramen wordt veroorzaakt door abnormaliteiten in de chromosomen van de foetus. Andere factoren die het risico op miskraam kunnen verhogen zijn diabetes, polycystisch ovarium syndroom, obesitas en infecties.

Antibiotica en andere medicijnen hebben vele bijwerkingen

De onderzoekers bestudeerden de gegevens van 8702 vrouwen tussen 15 en 45 jaar die een miskraam hadden ondergaan. De controlegroep bestond uit 87.020 vrouwen. Miskraam na antibiotische blootstelling bij vroege zwangerschap werd onder 1.428 (16,4%) vrouwen geconstateerd, tegenover 12,6% in de controlegroep. De onderzoekers zagen dat het gebruik van bepaalde antibiotica in vroege zwangerschap het risico op miskraam verdubbelt. Het gebruik van macroliden (uitgezonderd erythromycine), quinolonen, tetracyclines, sulfonamiden en metronidazole bij vroege zwangerschap was geassocieerd met een verhoogde risico op een miskraam. Nitrofurantoïne, een antibioticum tegen urineweginfecties was niet gekoppeld aan een groter miskraamrisico.

Overigens kunt u, ook als u niet zwanger bent, beter helemaal geen antibiotica gebruiken. Antibiotica zijn ineffectief en schadelijk, net als andere medicijnen. Bovendien heb        ben medicijnen, waaronder antibiotica vele bijwerkingen, zoals miskramen.

Air-forces deliberately pollute the air

Militaries around the world routinely disperse tiny bits of aluminum-coated fiberglass and plastic — known as “chaff” — into the air column, to shield aircraft and ships from enemy radar

Chaff has been used for decades, without clear evidence that it’s safe for humans and the environment

In response to a United Nations Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) report issued in August 2021, the U.N. announced it’s considering spraying sulfate aerosols into the Earth’s stratosphere to modify climate. The tiny reflective particles would act as reflectors, bouncing sunlight back into space instead of onto the Earth’s surface 

The U.N. ’s Intergovernmental Panel on Climate Change (IPCC) is using “climate science” as a vehicle to promote socialist ideology

According to Dane Wigington, founder of Geoengineeringwatch.org, the risks of geoengineering are so immense, it poses an extinction-level threat to humanity, and the window of opportunity to save ourselves is rapidly closing
 

Read the full analysis

Subscribe to Mercola for more news & videos

Sports wear - yoga pants, can be harmful

Nonorganic cotton is a chemical-dependent crop. While making up only 2.4% of global cropland, it receives 10% of all agricultural chemicals and 25% of all insecticides

Athletic wear such as yoga pants and fleece jackets shed copious amounts of microscopic plastic fibers each time they’re washed; 1.7 million tons of microfibers enter the ocean each and every year

To reduce pollution, opt for organic fabrics colored with natural dyes; avoid screen printed items and trademarked technical fabrics; install a microfiber filter on your washing machine; be mindful of how you wash synthetic clothing and look for Bluesign System Certification

 

Read the full analysis

Subscribe to Mercola for more news & videos

Grains can damage the skin

While you may take great care with the outside of your skin each day, the foods you’re eating may be doing greater damage

Close to 6% of people in the U.S. are gluten-sensitive, affecting your blood glucose, insulin resistance and triggering skin damage 

Some grain products can act like wheat, increasing gut permeability and overall inflammation in your body

Read the full analysis

Subscribe to Mercola for more news & videos