Vasten laat gezonder en langer leven

De laatste jaren is (intermitterend) vasten geprezen als een middel om chronische ziekten te voorkomen en langer te leven. Vasten klinkt niet aanlokkelijk maar steeds meer onderzoeken laten zien dat vasten goed is voor uw gezondheid en welzijn. Vooral voor obese mensen die gewend zijn "constant" te eten, is (intermitterend) vasten heel nuttig.

Vasten geeft het lichaam meer tijd om de voeding effectief te verteren en afval te elimineren. Veel biologische herstel processen vinden plaats wanneer het lichaam rust en niet in de "verteren," modus is. Het lichaam is niet ontworpen om optimaal te functioneren als het continu wordt gevoed.

Vasten heeft lichamelijke en geestelijke voordelen

Een recente studie toont aan dat caloriearme diëten een rol spelen bij veroudering en gezondheid van rhesusapen.
Men denkt dat de studieresultaten nuttig kunnen zijn om de rol van calorie beperking bij mensen te begrijpen. De studie concludeert dat de leeftijd en het geslacht van een aap, evenals het soort voedsel belangrijk is. "Wat en hoeveel u eet, beïnvloedt absoluut hoe u ouder wordt", zegt één van de onderzoekers, hoofddocent Rozalyn Anderson.

Een ander nieuw onderzoek toonde aan dat muizen die minder (calorieën) eten langer en gezonder leven. De onderzoekers zagen dat wanneer ribosomen - de eiwit makers van de cel - langzamer werken het verouderingsproces ​​ook langzamer wordt. De verminderde snelheid verlaagt de productie, maar geeft ribosomen extra tijd om zich te herstellen. Professor Price van de Brigham Young University: " Als u calorieverbruik beperkt, is er bijna een lineaire verhoging van de levensduur. En de muizen met weinig calorie inname, zijn energieker en hebben minder ziekten" 

Enkele gezondheidsvoordelen van intermitterend vasten

- U ontdoet zich van hardnekkige verlangens naar gewicht en suiker door het activeren van de vetverbranding modus
- Bouwt spieren en bevordert de algehele gezondheid en welzijn
- Verbetert de gezondheid van de hersenen en helpt neurologische aandoeningen, zoals de ziekte van Alzheimer, te  voorkomen.
- Vermindert oxidatieve stress en bestrijdt veroudering en ziekten zoals kanker en stress
- Vele fysiologische voordelen, zoals het verlagen van triglyceriden, de vermindering van ontstekingen en het verminderen van schade door vrije radicalen.

Extra voordelen voor sporters

Terwijl de positieve effecten van intermitterende vasten voor iedereen gelden, kunnen sporters nog meer profiteren door het eten te beperken tot een bepaalde tijdsvenster.

De meeste mensen kunnen zonder problemen vasten. Mensen met ondergewicht, hoog urinezuur en ondervoede mensen en zwangere en zogende vrouwen en kinderen moeten voorzichtig zijn. Indien bij een eventueel gebruik van medicatie, de medicijnen met voedsel dienen te worden ingenomen, moet u oppassen. Risico's zijn bijzonder hoog voor diabetes medicatie.

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

Is diabetes ongeneeslijk?

De 30e uitzending van G2Voice Radio van zondag 9 april (vandaag) gaat over diabetes en hoe u het met MMS kunt genezen. De uitzending begint om 16:00 Europese tijd (CEST).

Niet alleen suiker maar ook medicijnen veroorzaken diabetes. Diabetes is niet ongeneesbaar. Bekijk of lees op mmstestimonials.is en MMS Video Testimonials, hoe mensen van diabetes zijn genezen.

Mocht u de uitzending hebben gemist of niet in staat zijn het te beluisteren, dan kunt u het later beluisteren op MMS-G2Voice Radio.

Meer info: Jim Humble Nieuwsbrief

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

Gezonde nieren

De 29e uitzending van G2Voice Radio van zondag 2 april (morgen) gaat over de nieren en hoe u met MMS, nierschade kunt voorkomen. De uitzending begint om 16:00 Europese tijd (CEST).

De nieren en de lever filteren, zuiveren en controleren de niveaus van voedingsstoffen, hormonen en ziekteverwekkers van het bloed. Helaas hebben heel veel mensen slechte nieren door toxische stoffen in voeding, water, medicijnen, lucht etc.

MMS heelt ziekten, maar heeft geen bijwerkingen en beschadigt de nieren niet !

Meer info: Jim Humble Nieuwsbrief

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

High-fructose dieet tijdens zwangerschap schadelijk

Veel fructose veroorzaakt diabetes en obesitas. Maar volgens nieuw onderzoek kan het bij zwangere vrouwen ook leiden tot placenta en foetale defecten.

Fructose is een vorm van suiker die van nature in fruit, honing, en sommige groenten aanwezig is. Het wordt vaak gebruikt door levensmiddelenfabrikanten, die fructose met glucose combineren om High-Fructose Corn Syrup/Glucose-fructosestroop te maken, die vaak wordt toegevoegd aan voedingsmiddelen en dranken om het zoeter te maken.

Onderzoeker Dr. Kelle H. Moley, van de Washington University School of Medicine in St. Louis, Missouri, en collega's wijzen erop dat in de afgelopen jaren de consumptie van suiker en High-Fructose Corn Syrup aanzienlijk is gestegen.

High-Fructose Corn Syrup (HFCS)

Dr. Moley en collega's onderzochten de gevolgen van high-fructose dieet tijdens de zwangerschap voor zowel de moeder als de nakomelingen.

Zwangere muizen gevoed met high-fructose dieet hadden kleinere foetussen, grotere placenta

Het onderzoeksteam voedde zwangere muizen met een high-fructose dieet en/of een standaard voeding, en onderzocht de impact van elk dieet op de gezondheid van moeder en foetus.

Vergeleken met andere soorten suiker, wordt fructose anders verwerkt in het lichaam. De onderzoekers leggen uit dat de lever cellen fructose afbreken en de suiker omzetten in triglyceriden - een vorm van vet. Tegelijkertijd stijgen de niveaus van urinezuur - een afvalproduct dat wordt gevonden in urine en ontlasting. Het team merkt op dat teveel urinezuur kan leiden tot een aantal gezondheidsproblemen, zoals obesitas en type 2 diabetes.

In hun studie constateerden de onderzoekers dat muizen op een high-fructose dieet tijdens de zwangerschap hogere niveaus van triglyceriden en urinezuur hadden dan die op een standaard voeding. Bovendien ontdekten ze dat de high-fructose dieet muizen kleinere foetussen en grotere placenta hadden.

Bewerkte levensmiddelen: HFCS & andere schadelijke ingrediënten

Dr. Moley merkt op dat een baby die kleiner in de baarmoeder was, na de geboorte waarschijnlijk meer groei ervaart dan baby's met een normale grootte foetus. "Het lichaam probeert te compenseren voor de kleine groei in de baarmoeder. Deze baby's kunnen dan kinderen en volwassenen met overgewicht en andere gezondheidsproblemen worden."

Bovendien kunnen verhoogde urinezuurspiegel en triglyceridenspiegels het risico op zwangerschapscomplicaties, zoals pre-eclampsie en zwangerschapsdiabetes verhogen, aldus het team.

Vervolgens onderzochten ze of de bevindingen relevant voor mensen waren

Zij analyseerden de fructose inname van 18 zwangere vrouwen die een keizersnede hadden gepland. Degenen die tijdens de zwangerschap veel high fructose hadden geconsumeerd, ervoeren soortgelijke effecten, met inbegrip van verhoogde urinezuur niveaus, als zwangere muizen aan een high-fructose dieet.

Dr Moley: "Het negatieve effect van een overmatige fructose bij mensen leidt waarschijnlijk tot een verslechtering van de problemen gezien bij de muizen. Ons werk wijst op een nieuw mechanisme waarbij een verhoogde fructose verbruik de maternale-foetale uitkomsten negatief beïnvloedt".

Gezond eten, goed voor moeder en kind

Overigens kan volgens de onderzoekers Allopurinol - een medicijn om nierstenen en jicht te behandelen - de maternale en foetale effecten van overtollige fructose beperken. Dat is een vreemde advies. Eerst jezelf ziek maken en daarna maar hopen dat het medicijn werkt, is niet aan te bevelen. Bovendien hebben medicijnen vele bijwerkingen. Voorkomen is uiteraard beter dan genezen. Gezond eten en het vermijden van bewerkte voeding is en blijft de beste manier om het risico van slechte moederlijke en foetale uitkomsten te verminderen.

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

Jim Humble - MMS Protocollen toegevoegd

MMSWinkel.com is geüpdatet. Nu op de MMS Protocollen pagina: Alle MMS Protocollen

►  All Jim Humble MMS Protocols are now available in English  ◄

Onderhoud uw pijnappelklier !

De pijnappelklier, ook bekend als hypofyse, is zeer belangrijk voor het goed functioneren van het lichaam. Het ligt in de gewervelde hersenen en is het echte centrum van het endocriene systeem. De pijnappelklier produceert niet alleen vele belangrijke hormonen, maar regelt en slaat ook de hormonen op die door de hypothalamus worden geproduceerd. Deze dubbelrol is essentieel voor ons lichaam.

Het centrum van de endocriene regulatie

De hypothalamus en hypofyse zijn verbonden door een dunne stengel. Ze liggen aan de voet van de hersenen en regelen alle endocriene. De regeling hormonen van de hypothalamus controleren de afgifte van hormonen van de voorkwab van de hypofyse. Dit zijn onder andere  groeihormonen, die in vrijwel alle cellen van het lichaam functioneren, en hormonen die andere endocriene klieren inclusief schildklier, bijnier, eierstokken en testis stimuleren.

Pijnappelklier

Enkele hormonen:

- Thyreotrope hormoon (TSH) uitgescheiden door de voorkwab van de hypofyse. Stimuleert de afgifte van hormonen T3 en T4 in de schildklier.

- Adrenocorticitrophe hormoon (ACTH) uitgescheiden door de voorkwab van de hypofyse. Stimuleert de afgifte van steroïde hormonen door de bijnierschors.

- Gonaden afscheidende FSH en LH: Deze hormonen werken op de voortplantingsorganen, vooral door het stimuleren van de vorming van eieren en sperma.

- Prolactin: Een hormoon dat de melkproductie stimuleert bij vrouwen die borstvoeding geven.

- Endorfinen: Het verlicht natuurlijk de pijn. Ontwikkeld in vele delen van het centrale zenuwstelsel. Ze zijn geconcentreerd in de hypothalamus en de hypofyse.

- Groeihormoon (GH): Gericht op de meeste cellen van het lichaam. Stimuleert de groei bij jonge mensen.

Goed werkende pijnappelklier cruciaal

Na de puberteit begint de pijnappelkier langzaam af te takelen. Epitalon herstelt en stimuleert de pijnappelklier zodat het goed kan functioneren. Maar Epitalon bootst ook bepaalde signalen na, die door deze klier worden afgegeven, vooral om de productie van telomerase te activeren en telomeren te repareren en te verlengen. Telomeren zijn de kappen die onze DNA beschermen en stellen onze gezonde cellen in staat zich zonder fouten te reproduceren.

Epitalon repareert en verlengt met telomerase, de telomeren

Deze vele belangrijke biologische en endocriene functies van de pijnappelklier verklaren de gunstige effecten van Epitalon op vele gebieden; Verjonging, betere slaap, visie, herstel van het zenuwstelsel, versterking van het immuunsysteem, anti-oxidant werking, maar ook anti-tumor en kanker effecten.

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache

Hepatitis

De 27e uitzending van G2Voice Radio van zondag 19 maart (morgen) gaat over hepatitis; A, B, C, D, E en F en hoe u het met MMS kunt genezen. De uitzending begint om 16:00 Europese tijd (CEST).

Hepatitis is een leverontsteking als gevolg van een virale infectie. Er zijn verschillende soorten hepatitis. Hoewel de lever is betrokken bij alle vormen van hepatitis, verschillen de virustypen en de wijze van overdracht.

Het maakt echt niet uit welke hepatitis het is. MMS geneest alle soorten hepatitis. Bekijk of lees meer getuigenissen op mmstestimonials.is en de nieuwsbrief "G2 Voice #27 How to restore health from Hepatitis A,B and C"

Mocht u de uitzending hebben gemist of niet in staat zijn het te beluisteren, dan kunt u het later beluisteren op MMS-G2Voice Radio.

Meer info: Jim Humble Nieuwsbrief

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache