Zwaar tillen en ploegendiensten slecht voor de vruchtbaarheid van vrouwen

Vrouwen met fysiek veeleisende werk zijn minder vruchtbaar, aldus een observationele studie van Harvard T.H. Chan School of Public Health. Werkschema's buiten de normale werktijden verminderen de kans op zwangerschap ook.

"Vrouwen moeten beseffen dat zwaar werk en werk buiten de reguliere tijden negatieve gevolgen voor hun vruchtbaarheid kunnen hebben", zegt Mínguez-Alarcón de hoofdauteur van het onderzoek.

Vrouwelijke lichaam heeft moeite met zwaar werk

 

Werk en vruchtbaarheid

473 vrouwen werden ondervraagd over de fysieke eisen van hun werk en de werktijden. 40% van de vrouwen tilde regelmatig zware voorwerpen. 25% had matig tot zeer fysiek werk en 90% had normale werktijden.

De onderzoekers analyseerden associaties tussen deze factoren en biomarkers van ovariële reserve en de ovariële respons. Ovariële reserve is de resterende hoeveelheid eieren en het niveau van follikel stimulerend hormoon (FSH) dat stijgt als een vrouw ouder wordt en een afnemende vruchtbaarheid vertegenwoordigt. Bevindingen toonden dat het regelmatig tillen van zware voorwerpen geen effect op FSH-niveaus hadden. Vrouwen met fysiek veeleisende banen hadden echter een lagere reserve van eieren. Er werden ook vragen gesteld over de fysieke en sedentaire activiteiten in de vrije tijd van de vrouwen.

Vrouwen in ploegendiensten hadden minder rijpe eicellen. En vrouwen met ploegendiensten in de avond en nachts hadden zelfs nog minder rijpe eieren. De onderzoekers wijzen erop dat avond- en nachtdiensten, de interne biologische klok verstoren en het aantal rijpe eieren verminderen. Verminderde vruchtbaarheid was bijzonder groot bij zwaarlijvige vrouwen met zwaar werk.

Nacht ploegendiensten zijn ongezond

Collega-onderzoeker Audrey Gaskins "Onze studie is de eerste die aantoont dat het zware tilwerk en ploegendiensten in de avond en nacht, in plaats van een snellere veroudering van de eierstokken,  de eiproductie en kwaliteit nadelig kunnen beïnvloeden."

Zie ook : Ploegendiensten leiden tot diabetes, verstoorde slaapcycli en bijwerkingen van slaapmiddelen

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

High-fructose dieet tijdens zwangerschap schadelijk

Veel fructose veroorzaakt diabetes en obesitas. Maar volgens nieuw onderzoek kan het bij zwangere vrouwen ook leiden tot placenta en foetale defecten.

Fructose is een vorm van suiker die van nature in fruit, honing, en sommige groenten aanwezig is. Het wordt vaak gebruikt door levensmiddelenfabrikanten, die fructose met glucose combineren om High-Fructose Corn Syrup/Glucose-fructosestroop te maken, die vaak wordt toegevoegd aan voedingsmiddelen en dranken om het zoeter te maken.

Onderzoeker Dr. Kelle H. Moley, van de Washington University School of Medicine in St. Louis, Missouri, en collega's wijzen erop dat in de afgelopen jaren de consumptie van suiker en High-Fructose Corn Syrup aanzienlijk is gestegen.

High-Fructose Corn Syrup (HFCS)

Dr. Moley en collega's onderzochten de gevolgen van high-fructose dieet tijdens de zwangerschap voor zowel de moeder als de nakomelingen.

Zwangere muizen gevoed met high-fructose dieet hadden kleinere foetussen, grotere placenta

Het onderzoeksteam voedde zwangere muizen met een high-fructose dieet en/of een standaard voeding, en onderzocht de impact van elk dieet op de gezondheid van moeder en foetus.

Vergeleken met andere soorten suiker, wordt fructose anders verwerkt in het lichaam. De onderzoekers leggen uit dat de lever cellen fructose afbreken en de suiker omzetten in triglyceriden - een vorm van vet. Tegelijkertijd stijgen de niveaus van urinezuur - een afvalproduct dat wordt gevonden in urine en ontlasting. Het team merkt op dat teveel urinezuur kan leiden tot een aantal gezondheidsproblemen, zoals obesitas en type 2 diabetes.

In hun studie constateerden de onderzoekers dat muizen op een high-fructose dieet tijdens de zwangerschap hogere niveaus van triglyceriden en urinezuur hadden dan die op een standaard voeding. Bovendien ontdekten ze dat de high-fructose dieet muizen kleinere foetussen en grotere placenta hadden.

Bewerkte levensmiddelen: HFCS & andere schadelijke ingrediënten

Dr. Moley merkt op dat een baby die kleiner in de baarmoeder was, na de geboorte waarschijnlijk meer groei ervaart dan baby's met een normale grootte foetus. "Het lichaam probeert te compenseren voor de kleine groei in de baarmoeder. Deze baby's kunnen dan kinderen en volwassenen met overgewicht en andere gezondheidsproblemen worden."

Bovendien kunnen verhoogde urinezuurspiegel en triglyceridenspiegels het risico op zwangerschapscomplicaties, zoals pre-eclampsie en zwangerschapsdiabetes verhogen, aldus het team.

Vervolgens onderzochten ze of de bevindingen relevant voor mensen waren

Zij analyseerden de fructose inname van 18 zwangere vrouwen die een keizersnede hadden gepland. Degenen die tijdens de zwangerschap veel high fructose hadden geconsumeerd, ervoeren soortgelijke effecten, met inbegrip van verhoogde urinezuur niveaus, als zwangere muizen aan een high-fructose dieet.

Dr Moley: "Het negatieve effect van een overmatige fructose bij mensen leidt waarschijnlijk tot een verslechtering van de problemen gezien bij de muizen. Ons werk wijst op een nieuw mechanisme waarbij een verhoogde fructose verbruik de maternale-foetale uitkomsten negatief beïnvloedt".

Gezond eten, goed voor moeder en kind

Overigens kan volgens de onderzoekers Allopurinol - een medicijn om nierstenen en jicht te behandelen - de maternale en foetale effecten van overtollige fructose beperken. Dat is een vreemde advies. Eerst jezelf ziek maken en daarna maar hopen dat het medicijn werkt, is niet aan te bevelen. Bovendien hebben medicijnen vele bijwerkingen. Voorkomen is uiteraard beter dan genezen. Gezond eten en het vermijden van bewerkte voeding is en blijft de beste manier om het risico van slechte moederlijke en foetale uitkomsten te verminderen.

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

Zelfs een beetje alcohol tijdens zwangerschap brengt toekomstige generaties in gevaar

Zelfs een kleine dosis alcohol tijdens zwangerschap kan het risico van alcoholisme in de komende drie generaties verhogen, aldus een nieuwe studie. Eerdere studies hadden aangetoond dat alcoholgebruik en verwante stoornissen aandoeningen (leverproblemen, hersenbeschadiging, kanker bij moeder & FAS / geboorteafwijkingen en ontwikkelingsproblemen bij baby) kunnen veroorzaken. Het nieuwe onderzoek concludeert dat blootstelling aan geringe hoeveelheden alcohol in de baarmoeder of tijdens de eerste levensjaren een groter risico op alcoholmisbruik in de adolescentie en volwassenheid veroorzaakt.

Factoren die van invloed zijn op drinkgewoonten van tieners zijn gevarieerd en complex. De wens op het nemen van risico's en opstandig gedrag, evenals het verlangen om indruk te maken en populair te worden onder leeftijdsgenoten.

Alcohol tijdens zwangerschap kan een levenslange impact op nakomelingen hebben.

Blootstelling aan alcohol begint soms al tijdens de borstvoeding. Ongeveer de helft van de scholieren van 12 t/m 16 jaar drinkt alcohol.

Een verhoogde neiging om te drinken wordt waarschijnlijk veroorzaakt door aan prenatale blootstelling aan alcohol (PAE) die de neurofysiologische respons op de uitdaging van alcohol wijzigt. Rond de 10% van de vrouwen drinkt tijdens de zwangerschap.

Slechts vier glazen hebben al invloed op de nakomelingen

Nicole Cameron, assistent professor in de psychologie aan de Binghamton University in New York onderzocht samen met Michael Nizhnikov, van Zuid-Connecticut University en andere collega's de effecten van alcoholgebruik tijdens de zwangerschap op alcohol-gerelateerde gedrag in de toekomstige generaties. Zij voerden hiervoor experimenten met alcohol op ratten uit.

Om de gevoeligheid voor alcohol te evalueren, keken ze naar de oprichtende reflex, of het vermogen het lichaam naar de standaard positie te brengen, in dit geval, van liggend naar staand.

De resultaten tonen aan dat ratten van wie de moeder of oma's, tijdens zwangerschap, vier keer het equivalent van één glas wijn dronken, vaker een voorkeur voor alcohol hebben. Hun gevoeligheid voor alcohol was ook veranderd in vergelijking met degenen die niet waren blootgesteld.

Alcoholmisbruik leidt vaak tot geweld

Dit houdt in dat als een moeder tijdens de zwangerschap zelfs een kleine hoeveelheid drinkt, er een grotere kans bestaat dat haar kinderen en kleinkinderen alcoholisch zullen worden.

Alcohol is een vuile drug die meerdere systemen beïnvloedt, aldus Cameron. Een eerder Brits onderzoek uit 2012 stelde overigens vast dat kinderen de drinkgewoonten van hun moeder overnemen.

Zie verder:
- Drinkende vrouwen hebben meer leveraandoeningen dan mannen
- Drinkende tienermeisjes krijgen vaker kanker
- Roken + drinken versnelt mentaal verval
- Oorzaken versneld verouderen

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

Vrouwen met kinderen blijven langer jong

Vrouwen met kinderen doen veel en hebben vaak slapeloze nachten en woedeaanvallen. Dit alles duidt erop dat vrouwen met kinderen sneller verouderen. Een nieuw onderzoek heeft echter verrassenderwijs het tegendeel aangetoond: Vrouwen met kinderen blijven langer jong !!

Hoe meer kinderen des te langer de telomeren

Onderzoeker onder leiding van Prof. Pablo Nepomnaschy en Cindy Barha, van de Simon Fraser University in Canada hebben geconstateerd dat vrouwen met kinderen juist langere telomeren hebben. Telomeren zijn de kappen aan het einde van onze DNA die onze chromosomen tegen schade beschermen. Elke keer als de cel zich deelt worden de telomeren korter totdat ze de chromosomen niet meer kunnen beschermen. Dan worden onze cellen ouder. Dit leidt uiteindelijk tot de dood van de cel; ze kunnen zich niet meer splitsen om te reproduceren. Langere telomeren houden u dus jong !!

Het team onderzocht in Guatemala tussen 2000 en 2013, 75 vrouwen en het aantal kinderen die ze kregen. Aan het begin en het eind van het onderzoek werden de telomeren gemeten. Na het meten van de telomeren stelden de onderzoekers vast dat vrouwen die meer kinderen hadden gekregen langere telomeren hadden. Elke geboorte zorgde voor 0,059  meer telomeer units.

Met kinderen blijft u jong

De onderzoekers denken dat een verhoogde oestrogeen productie tijdens zwangerschap een mogelijke oorzaak kan zijn. Ook positieve reacties van vrienden en kennissen kunnen behulpzaam zijn. Wat de onderzoekers ook over de oorzaken mogen denken; Het vrouwelijke lichaam is ontworpen om kinderen te krijgen. Alle organen hebben hun functie en nut. Indien u voor de behoeften van uw lichaam zorgt, zorgt het lichaam ook voor u. 

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

Drinkende tienermeisjes krijgen vaker kanker

Eerder berichtten we al dat alcoholgebruik slecht voor uw lichaam en intelligentie is.
Volgens nieuw onderzoek heeft alcoholgebruik vooral voor tienermeisjes ook andere nadelen. Meisjes die na het bereiken van de pubertijd en voor hun eerste zwangerschap, dagelijks het equivalent van een glas wijn drinken, hebben maar liefst 34% meer kans op borstkanker.

Dit blijkt een studie, die in het Engelse "Journal of the National Cancer Institute" gepubliceerd is.

Eerder onderzoek toonde reeds aan dat volwassen vrouwen die alcohol gebruiken 24 % meer kans op kanker hebben. Dit onderzoek toont aan dat alcohol op jonge leeftijd schadelijker is (schade aan borstweefsel).

Drank en tienermeisjes; ernstige ziektes.

Tevens werd duidelijk dat hoe langer de vruchtbare vrouwen zwangerschap uitstellen, des te hoger de kans op borstkanker is. Bovendien kwam naar voren dat hoe meer alcohol de tieners drinken, des te groter het gevaar is. Dit is vooral zorgelijk gelet op de jonge leeftijd waarop scholieren beginnen te drinken. Bovendien drinken tieners nu meer dan voorheen.

Overigens het is niet alleen borstkanker; het gevaar voor andere kankervormen neemt ook toe bij alcoholgebruik. Bovendien verhoogt het ook de risico's op ziekten in de lever, mond, keel en slokdarm. Dit geldt overigens ook voor mannen.

Andere factoren die bijdragen aan borstkanker zijn: roken, overgewicht en een gebrek aan lichaamsbeweging.

U kunt het volledige onderzoek hier in het Engels lezen.

Het is uiteraard goed voor uw fysieke en geestelijke gezondheid om geen alcohol te drinken. 
Indien u drinkt of heeft gedronken loopt u meer risico.

Gelukkig kunt u zich beschermen; MMS is effectief tegen borstkanker en andere kankersoorten. Tevens bestrijdt het AIDS, hepatitis A,B en C, malaria, herpes, tuberculose en  vele andere ernstige ziekten.
Helaas is alcohol niet de enige veroorzaker van kanker en andere ernstige ziekten. Het gebruik van MMS als onderhoudsdosering of als protocol is dusvoor iedereen nuttig