Anti-aging voeding

Een van de beste manieren om gezond en jong te blijven is het eten van echte voedsel. Hierdoor vermijdt u ook de duizenden chemicaliën in bewerkte voedingsmiddelen. Maar wat kunt u het beste wel eten en drinken?

Drinken

Drink veel water en geen frisdranken en andere drankjes meer. Indien u goed gehydrateerd bent heeft u minder last van allerlei kwalen & rimpels en vermindert u het risico op bloedstolsels. Zie verder Water houdt u gezond en fit

Koffie en sommige theesoorten zijn ook gezond. Zo verlagen Jiaogulan en groene thee het risico op hart-en vaatziekten en kanker wanneer het ten minste driemaal per week geconsumeerd wordt.

Koffie is bij gematigd gebruik ook gezond. Het bestrijdt type 2 diabetes, de ziekte van Parkinson, dementie, beroerte, bepaalde kankersoorten, ondersteunt metabole activiteiten en houdt u langer jong. Organische vers gebrande koffie is beter. U kunt beter geen suiker, melk(poeder) en kunstmatige zoetstoffen gebruiken.

Noten bevatten waardevolle voedingstoffen

Noten, bessen & donkere chocolade

Noten zoals macadamia, pecannoten en walnoten verminderen het risico van vroegtijdige sterfte aanzienlijk. Rauwe noten zijn een uitstekende bron van gezonde vetten, waardevolle vitaminen en mineralen en verhogen uw energie.

Bessen bevatten geconcentreerde hoeveelheden fytochemicaliën die ziektes bestrijden, uw immuunsysteem versterken, kanker voorkomen, en uw hart beschermen. Bessen bevatten ook weinig suiker en zijn dus niet schadelijk voor het insulineniveau.

Donkere chocolade breekt darmbacteriën af en gist de componenten ervan, en "tovert" het om tot gezonde anti-inflammatoire verbindingen. Hoe meer onbewerkte rauwe cacao des te gezonder en voedingsrijker de chocolade.

Gezonde vetten

Consumeer ook gezond vet voedsel zoals zalm, avocado, en kokosolie.

Het 2x per week eten van vette vis geeft u minimaal 2 extra levensjaren en vermindert het risico op vroegtijdige sterfte door aan hart-en vaatziekten met 35 procent. Vooral wilde Alaska zalm is heel gezond. Vermijdt vooral gekweekte vis, met name gekweekte (genetisch gemanipuleerde) zalm.

Avocado: Avocado's zijn rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten die gemakkelijk voor energie worden verbrand. Avocado's bevatten ook ongeveer 20 essentiële gezonde voedingsstoffen, zoals kalium, vitamine E, B-vitamines en foliumzuur. Bovendien goed voor uw hart, gewicht, diabetes, het lever, het optimaliseren cholesterolniveaus en het bestrijden van kanker.

Kokosnoten zijn lekker en gezond

Kokosolie: De helft van het vetgehalte in kokosolie is laurinezuur dat uw lichaam omzet in monolaurin, die anti-virale, anti-bacterieel en anti-protozoa eigenschappen bevat. De medium keten vetzuren in kokosolie stimuleren de stofwisseling en worden onmiddellijk omgezet in energie - een functie meestal uitgevoerd in het dieet door enkelvoudige koolhydraten. Avocado en kokosolie zijn dus een ideale vervanger voor ongezonde graan koolhydraten. U kunt kokosolie ook gebruiken bij het koken op hoge temperaturen zonder dat het oxideert.

Groente

Groenten bevatten een reeks antioxidanten en andere ziekte-bestrijdende verbindingen. Sommige plantaardige stoffen kunnen ontstekingen verminderen, kankerverwekkende stoffen elimineren, de reproductiesnelheid van cellen regelen, de oude cellen verwijderen en DNA in stand houden. Vooral bladgroenten zijn heel gezond aangezien ze belangrijke immuuncellen in de darm produceren die ontstekingen en zelfs darmkanker voorkomen. Maar ook broccoli, spruiten, zonnebloempitten, tomaten (met een vet zoals olijfolie consumeren), kool, knoflook en kruiden en specerijen zijn aan te bevelen.

Bijna alle mensen hebben door antibiotica en bewerkt voedsel, een beschadigd darmflora en hebben gefermenteerde voeding nodig. Gefermenteerde groenten voorzien u van een flinke dosis van nuttige bacteriën, die belangrijk zijn voor een optimale lichamelijke en geestelijke gezondheid. Gefermenteerde levensmiddelen zijn ook krachtige lichaamsontgifters, geschikt om een breed scala van gifstoffen en zware metalen, met inbegrip van sommige pesticiden, te verwijderen.

Iedereen moet eigenlijk groente eten of juicen

 

Ontstekingen voorkomen cruciaal

Chronische ontsteking is de belangrijkste oorzaak van een breed scala van gezondheidsproblemen, van obesitas en diabetes tot hart-en vaatziekten en kanker, en leidt ook tot kortere telomeren/versneld verouderen. Lange telomeren houden u immers jong en gezond !  De sleutel tot het verminderen van chronische ontsteking is goede voeding. De meeste gezonde voedingsmiddelen zijn anti-inflammatoire (ontsteking remmend) en zorgen na een tijd ook voor langere telomeren.

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache

Hoe ontstaat kanker?

Kanker is een dodelijke ziekte die steeds vaker voorkomt. Zelfs de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) erkent dat kanker sterk zal toenemen de komende jaren. De wetenschap en de industriële en technologische ontwikkelingen in o.a. de voedsel- en gezondheidssector zouden eigenlijk de mensheid moeten dienen. In plaats daarvan zijn ze juist een groot gevaar en veroorzaken steeds meer ernstige ziekten zoals kanker. Waarom krijgen sommige mensen kanker en anderen niet? Waarom genezen sommigen en anderen niet?

Deficiëntie en toxiciteit 

Het menselijk lichaam is opgebouwd uit miljarden microscopisch kleine cellen. 

Er zijn 2 redenen waarom de cellen in ons lichaam beschadigd worden en niet meer goed functioneren: deficiëntie en toxiciteit.

Onze cellen disfunctioneren en creëren een voedingsbodem voor fysieke problemen als ze de voeding die ze nodig hebben om goed te functioneren niet genoeg krijgen (dwz tekort aan voedingswaarde). Bovendien worden de cellen blootgesteld aan schadelijke effecten die hun oorspronkelijk ontworpen functie kunnen beschadigen (dwz giftigheid).

Kankercel

Oorsprong van kanker

Dus wat is kanker? Kanker is niet alleen de tumor of bult. Dat zijn slechts de symptomen van de kanker. Dus het verwijderen van de bult heeft weinig zin.; het komt weer terug. Kanker is het resultaat van slecht functionerende cellen die grotendeels te wijten zijn aan een interne tekort en een externe toxiciteit. 

 

In de wereld zijn er vele fondsenwervers, medicijnen, chirurgische ingrepen, bestralingen of synthetische (nep) vitaminen, maar desondanks neemt kanker niet af maar juist toe! Omdat kanker echter Big Business is, zijn er veel groepen die er belang bij hebben ervoor te zorgen dat mensen de leugen geloven, dat als ze blijven doneren of de nieuwste medicijn gebruiken, het kanker probleem opgelost zal worden. Degenen die oprecht zijn misleid of degenen die hun financiële winst belangrijker vinden dan het welzijn van de mensen, bestendigen deze kanker mythen. De politiek en mythes over kanker die in de media door de "Big Pharma" en de medische establishment worden uitgedragen doen mensen meer kwaad dan de ziekte zelf.

Er zijn gelukkig oprechte artsen die de waarheid verkondigen maar in grote lijnen is de medische tirannie slechts geïnteresseerd in medicijnen, chirurgie en bestralingen, omdat deze de ziekte handhaven daar ze alleen de symptomen bestrijden, en niet de oorzaak. Vergiftiging proberen te verhelpen met meer toxiciteit in het lichaam (in de vorm van geneesmiddelen, enz.) is niet de oplossing.

Veel geld te verdienen in de eindeloze "strijd" tegen kanker

Niet alleen kanker maar eigenlijk alle ziekten ontstaan als gevolg van voedingstekorten en toxiciteit en niet door een gebrek aan nieuwe medicijnen, bestralingen of een operatie. Maar dat is wat men u wil laten geloven, dat u niet kunt helen zonder "medische interventie" zodat u afhankelijk en controleerbaar blijft. Feit is dat het menselijk lichaam zo ontworpen is dat het zichzelf kan helen. U heeft geen vaccinaties en medicijnen nodig. Als u een wond heeft, heelt het lichaam zelf de wond indien u uw lichaam de benodigde nutriënten aanlevert. U hoeft daarvoor geen aanwijzingen te geven of inspanningen te verrichten, maar slechts de instrumenten (nutriënten) aanreiken die het lichaam nodig heeft.

Het menselijk lichaam is zo ontworpen dat het zichzelf kan helen. Echter de dode, bewerkte voedingsmiddelen die veel mensen dagelijks eten en die veel toxines en weinig voedingsstoffen bevatten, belemmeren niet alleen de zelfgenezende eigenschappen van het lichaam, maar creëren ook de omgeving waarin toxische ziekten zoals kanker ontstaan​​. Zelfs organisch voedsel bevat minder voedingsstoffen dan voorheen. Daar naast zijn er ook andere externe schadelijke factoren. Helaas is het ontsnappen daaraan heel moeilijk. 

Zoals altijd is voorkomen dus beter dan genezen, als het überhaupt nog te genezen is met de "medische interventies". Het tegengaan van interne deficiëntie en externe toxiciteit is niet makkelijk. Gezond eten, met veel groente en fruit geeft u in ieder geval meer nutriënten dan andere voeding. Ook noten en zaden en glutenvrije granen zijn goed. Vermijd suiker en vlees. Dit versterkt uw immuunsysteem. Daarnaast kunt u de schadelijke effecten van externe oorzaken (luchtvervuiling etc) beperken. Maar let ook op psychologische factoren zoals stress. Stress verzwakt uw immuunsysteem en maakt u meer ontvankelijk voor ziekten.

 

Naschrift MMS Winkel:   MMS is de meest krachtige ziektebestrijder die men ooit heeft gekend. Het geneest kanker en vele andere ziektes. Indien u het regelmatig gebruikt worden ziektes in de kiem gesmoord. Daarnaast versterkt het ook uw immuunsysteem. Hierdoor wordt u gezonder en voorkomt u ziektes !!

Meer info:

- Explosieve stijging kanker - Blijf gezond met MMS
- Suiker is de brandstof voor kanker
- Medicijnen maken moe
- 300% meer kankerrisico bij langdurig gebruik mobiele telefoons
- Radiotherapie bij borstkanker verhoogt risico op hartziekten
- Bloeddruk medicijnen verhogen risico op borstkanker  

- Bij vrouwen voorkomende kanker wordt genezen met MMS

- MMS heelt huidziekten en huidkanker   

- Genezen van prostaatkanker met MMS

Vertrouw ons. Sterf voor uw eigen bestwil ! Deel 5: Voedingsadditieven

Hier het vijfde deel van de serie "Vertrouw ons. Sterf voor uw eigen bestwil!" over de leugens van de (medische) wetenschap en de grootste gevaren ervan voor de mensheid.

Op Nummer 5:  Voedingsadditieven

Helaas zijn in onze maatschappij imago en benamingen belangrijker dan de waarheid en oprechtheid.  Het lijkt op iets, maar is het niet. Het lijkt op democratie, maar is het niet. Het lijkt op zorg, maar is het niet.
Zo ook bijvoorbeeld de 'bosbessen' in ontbijtgranen, bagels, pannenkoek mixen en andere voedingsmiddelen die geen echte bosbessen zijn. Het zijn in feite chemische brouwsels gemaakt met propyleenglycol, kunstmatige blauwe kleuren en kwik beladen high-fructose corn syrup. 

Voedsel vol met voedingsadditieven

Was het alleen maar dat ! Bijna al het bewerkte voedsel dat u koopt is gemaakt met chemische stoffen die neurologische aandoeningen, nierziekten, leverziekten, galstenen, diabetes, hart-en vaatziekten en kanker veroorzaken.
Al deze stoffen zijn gefabriceerd door wetenschappers om "dode" voedingsmiddelen te creëren die u langzaam vermoorden (slow kill). Maar deze chemicaliën zijn niet zo giftig dat uw dood, gekoppeld kan worden aan één ingrediënt, zodat zij niet aansprakelijk kunnen worden gesteld.

Een voorbeeld: 100 mensen vallen een persoon gelijktijdig aan. Elke persoon deelt één klap uit. Als gevolg van deze aanval sterft het slachtoffer. Elk van deze 100 aanvallers zegt niet verantwoordelijk te zijn voor de dood omdat een mens niet sterft van één klap. Maar feit is wel dat deze gecombineerde aanval van 100 klappen letsel veroorzaakt ten gevolge waarvan het slachtoffer overlijdt. Dat is ook juist exact wat de voedingsindustrie doet en zegt. Ze stoppen hun producten vol met chemische toevoegingen. Als u één product eet zult u er niet meteen van dood vallen. Maar een mens consumeert door de jaren heen wel honderden producten die duizenden voedingsadditieven bevatten. Elk van die toevoegingen tast uw gezondheid iets aan. Door de accumulatie van de duizenden voedingsadditieven wordt uw gezondheid ernstig aangetast en sterft u of wordt u ernstig ziek.

Slow kill via chemische additieven

De FDA en andere organisaties hebben deze stoffen niet onderzocht. Ze "namen aan" of pretendeerden het aan te nemen dat het veilig was omdat de voedselfabrikanten het zo zeiden. Om het nog erger te maken; sommige voedingsadditieven bevatten GMO. Als gevolg hiervan, is uw voeding nu vol met een mix van dodelijke stoffen zoals (met ENKELE veroorzaakte klachten):

- Aspartaam  (GMO:neurologische stoornissen, beroertes & migraine)
- Acrylamide (kankerverwekkend)
- BPA (kanker, onvruchtbaarheid & hormonale stoornissen)
- Caseïne
- Chloor-gebaseerde zoetstoffen
- Fosforzuur
- Gedeeltelijk gehydrogeneerde oliën (geblokkeerde slagaders)
- Gehomogeniseerde melk/vetten (hart-en vaatziekten)
- Gistextract (MSG)
- High Fructose Corn Syrup (diabetes, obesitas & stemmingsstoornissen)
- GMO ingrediënten (onvruchtbaarheid & vergiftiging)
- Kleurstoffen
- MSG (overgewicht,verstijving & hoofdpijn)
- Natrium (zout)
- Natriumbenzoaat en andere conserveringsmiddelen
- Natrium nitriet (hersentumoren, alvleesklierkanker & darmkanker )
- Propyleen Glycol
- Soja-eiwit (GMO)
- Sucralose
- Suiker (diabetes, obesitas, stemmingsstoornissen & voedingstekorten)
- Textured Vegetable Protein (GMO)

Voedsel wordt volgestopt met weerzinwekkende middelen. Vooral fast food is schadelijk. Zo bevat Chicken McNuggets van McDonald's "Dimethylpolysiloxaan",  een antischuimmiddel.

Een veel betere naam

Al dit alles wordt ontworpen en gedaan in de naam van de "wetenschap". De wetenschappers gebruiken chemicaliën om een dode product zonder voedingswaarde te maken dat eruit ziet en smaakt als voedsel, maar eigenlijk geen voedsel is omdat het niet eten is. Het bederft ook niet. Zelfs bacteriën eten sommige van die producten niet!

Wat kunt u ertegen doen?
Eet gezond, dus zo min mogelijk bewerkte voedsel. Informeer u zelf en lees de ingrediënten. Koop geen schadelijke producten, als u boodschappen doet. Producten van grote bedrijven bevatten in het algemeen meer schadelijke stoffen. Koop van lokale bedrijven. Hun producten zijn in het algemeen gezonder omdat ze oprechter zijn, dichter bij hun klanten staan en ook minder know how hebben omtrent schadelijke additieven en processen. Hierdoor voorkomt u ook dat er monopolies worden gevormd waardoor het veel makkelijker is om schadelijke producten te produceren en hoge prijzen te hanteren.
Maar het beste is natuurlijk als u zelf uw eigen voedsel verbouwt en zelf kookt.

Bron:  http://www.tuurlijkgezond.com/  
Naschrift MMS Winkel :  Zie ook  Nog meer onsmakelijke ingrediënten in uw voedsel

Melk, het witte gif

De voedingsindustrie bedrijft een "slow kill" door giftige/ongezonde producten op de markt te brengen. Hierdoor nemen ernstige ziektes toe.

Gelukkig neemt het besef bij de consumenten hierover toe. Hierdoor geïrriteerd, wenden deze concerns nu trucjes aan om u ziek te blijven maken. Een voorbeeld is de zuivelindustrie; Die sector maakt gebruik van aspartaam, een zeer schadelijke stof, in zuivelproducten zoals melk en yoghurt. Nadat veel mensen aspartaam en dus de desbetreffende producten begonnen te vermijden, probeert men met trucjes, aspartaam toch aan de consument te slijten.

"Gezonde" producten toch niet zo gezond

De (zuivel)industrie vermeldt bijvoorbeeld geen aspartaam , maar een andere naam zoals "nutrasweet" of men verbergt het bij info over voedingswaarde. Maar dit ging blijkbaar niet ver genoeg. Het kwam recentelijk aan het licht dat de zuivelindustrie in Amerika, de FDA in 2009 verzocht , het gebruik van aspartaam te verbergen op de label. U kunt de label dus niet 100 % vertrouwen.

Een andere reden om geen melk te drinken is het feit dat bewerkte melk vol met hormonen en etters zit !!! Zie ook video in Engels. Dit veroorzaakt onder meer Acne.
Vermijd dus melk; het witte gif, wanneer u een MMS protocol volgt, maar natuurlijk ook wanneer u geen MMS gebruikt. Vooral magere melk en halfvolle melk is schadelijk.

Er werden in Amerika ook GESTAPO achtige razzia's uitgevoerd bij boeren- en zuivelbedrijven van rauwe melk om terreur te zaaien (Psychologische oorlogsvoering) ! Dit om het gezondere alternatief, rauwe melk, uit te bannen. Maar de echte doodssteken voor rauwe melk zullen waarschijnlijk via incrementele economische, juridische en bestuurlijke trucjes komen.

Aspartaam zit overigens ook in dieet soda (bijv, Pepsi Max) en andere producten. En het is niet alleen Aspartaam. Ook MSG en andere stoffen zijn gevaarlijk. Als de voedingsindustrie met een stof stopt, gaat men gewoon door met een andere schadelijke stof.
Inname van aspartaam en andere giftige stoffen kan overigens ook de effectiviteit van MMS aantasten. Gebruik dus zo min mogelijk bewerkte voedsel/producten.