Natuurlijke remedies voor migraine

Migraine is een neurovasculaire ziekte die vaak gepaard gaat met hoofdpijn. Het is medisch gezien niet exact hetzelfde als hoofdpijn. Migraine aanvallen ontstaan door neurale prikkelingen die na een plotse tijdelijke vernauwing, een verwijding van de bloedvaten tot gevolg hebben. Er zijn 4 aspecten van migraine: bloedvaten, ontstekingen (zenuwen en bloedvaten), een laag niveau van serotonine en toxische zware metalen die migraine veroorzaken.

Serotonine boost
Één van de symptomen van migraine is een daling van serotonine of lage serotonine niveaus voor een migraine (aanval). De goede bacteriën in de darm produceren 80% van serotonine in het lichaam. Een gezonde darm en hoge serotonine niveaus kunnen dus migraine verminderen of elimineren. Om dit te bereiken moet men de darmen zuiveren van slechte bacteriën en Candida en de darmen voorzien van nuttige bacteriën. Het dieet moet rijk aan pre-biotische en pro-biotische voedingsmiddelen zijn.

Migraine is pijnlijk en hinderlijk

Ontstekingen verminderen
Ontstekingen zijn een andere oorzaak. Om ontstekingen te verminderen of te elimineren, dient u geen bewerkte voeding en voedingsmiddelen die een allergische reactie kunnen veroorzaken, te consumeren. Uw dieet moet het liefst natuurlijke omega-3 vetzuren (onbewerkte verse producten) bevatten.

Vitaminen en mineralen 
B-vitamines zijn essentieel voor de vasculaire gezondheid, de zenuwen en het zenuwweefsel. Vitamine B-complex supplementen zijn altijd beter dan één vitamine B. Omega 3 oliën zijn nuttig voor het opnemen van B-vitamines, Vitamine C en vitamine D maar zijn naast calcium, magnesium en selenium ook goed voor de vasculaire gezondheid.

Toxische zware metalen
Zware metaal chelatietherapie om toxische zware metalen te verwijderen, kan behulpzaam zijn bij uw strijd tegen migraine. Ook het verwijderen van amalgaamvullingen (kwik vullingen) kan migraine elimineren.

Gefermenteerde voeding bevordert goede bacteriën in de darm

Ook de onderstaande remedies kunnen uitkomst bieden:

Gember
Gember (ginger) is zeer effectief in het stoppen van een migraine. Neem gember bij de eerste tekenen van een dreigende migraine aanval (tijdens een aura of bij de eerste tekenen van pijn, als u geen aura's krijgt).

U kunt verse gemberwortel sap maken en het drinken of het toevoegen aan vruchtensap (wortel en appel combinatie is goed met gember). U kunt verschillende gember soorten gebruiken - maar verse gember wortels zijn beter. Gember helpt ook tegen misselijkheid als de migraine al aan de gang is.

Gember wortels hebben vele gezondheidsvoordelen

Essentiële oliën
Essentiële lavendel, pepermunt, en basilicum oliën helpen bij het verminderen van de pijn van migraine wanneer u het inademt.

Stress
Stress veroorzaakt vele ziekten waaronder migraine. Het is belangrijk om te weten hoe u stress kunt verminderen aangezien chronische stress onze biochemie beïnvloedt. Onderzoek uw levensstijl en maak zo nodig wijzigingen. Goed diep ademhalen, zonder na te hoeven denken, kan uw stress verminderen. Ook mediteren en lichaamsbeweging zijn goed tegen stress.

Aarden
Elektromagnetisch velden kunnen migraine veroorzaken of het intensiveren. Aarden, het gronden met de aarde kan migraine tegengaan. Loop bijvoorbeeld op blote voeten of zit, buiten op de grond.

De beste en de snelste remedie voor migraine
Snuif cayennepeper, het is effectief en werkt heel snel.

Lavendel olie bestrijdt candida en stress

Migraine is te helen

Of het zeldzaam of frequent is, migraine kan heel pijnlijk zijn. Om migraine volledig te elimineren is het nodig om een gezonde dieet te hebben, geen medicijnen meer te gebruiken, uw darmflora te balanceren en uw zenuwstelsel te herstellen. Onderzoek dus kritisch uw levensstijl. Detox en het elimineren van candida, met o.a knoflook, kokosnoot olie, lufenuron en andere remedies, zijn de eerste stappen om van migraine af te komen.

Zie ook: Hoe stopt u hoofdpijn?

http://www.tuurlijkgezond.com/  

Anticonceptiepillen veroorzaken borstkanker en andere ziekten

Vrouwen die anticonceptiepillen met een hoge dosis oestrogeen en enkele andere stoffen gebruiken hebben een verhoogd risico op borstkanker, aldus een onderzoek van de American Association for Cancer Research.

Doodsbang als ze is voor de Big Pharma en het reguliere gezondheidssysteem concludeert hoofdonderzoekster Elisabeth F. Beaber het volgende:
"Onze resultaten suggereren dat het gebruik van hedendaagse orale anticonceptiva in het afgelopen jaar wordt geassocieerd met een verhoogd risico op borstkanker ten opzichte van vrouwen die nooit of langer dan een jaar geleden orale anticonceptie hebben gebruikt en dat dit risico afhankelijk is van de samenstelling van de anticonceptiepillen."

Bij het onderzoek werden 1100 met borstkanker gediagnosticeerde vrouwen betrokken. Ook werden de digitale gegevens van apotheken met gedetailleerde informatie over het gebruik van orale anticonceptie, waaronder de naam van de pil, de dosering en de duur van het gebruik, verzameld. De studie bewees dat recente gebruik van orale anticonceptiva in vergelijking met geen of niet recente gebruik, het risico op borstkanker aanzienlijk verhoogt!

De pil intervenieert in lichaamsprocessen  en veroorzaakt ziektes

Pillen met een hoge oestrogeen dosis verdrievoudigen bijna 2,7 maal het risico op borstkanker, terwijl pillen met een gematigde oestrogeen dosis het risico 1,6-voudig verhogen. Pillen met ethynodioldiacetaat verhogen het risico 2,6-voudig en trifasische combinatie pillen met een gemiddelde van 0,75 milligram norethindron verhogen het risico 3,1-voudig. Dat zijn dus flinke verhogingen. Pillen met lage oestrogeen gehaltes verhogen het risico niet, aldus hoofdonderzoekster Beaber en haar collega's.

Een andere reden waarom de onderzoekers zo bang zijn ligt in het volgende: De Eugenetische elite wil het aantal mensen op de wereld drastisch verminderen. Daarom stimuleren ze ook het gebruik van anticonceptiepillen en willen ze geen negatieve publiciteit over deze pillen. Wie meegaat met de heersers wordt beloond en wie dat niet doet bestraft. Wetenschappers zijn dan ook bang om conclusies te trekken tegen, de door de elite doorgedrukte heersende medische, culturele of sociale opvattingen.

Daarom is het niet verwonderlijk dat de onderzoekers in kwestie zeggen dat de conclusies via andere onderzoeken bevestigd moeten worden en dat borstkanker onder jonge vrouwen zeldzaam is. Jonge vrouwen kunnen dus gewoon hun lichaam met anticonceptie en andere Big Pharma medicijnen, blijven vernietigen.

Merkwaardigerwijze geven ze wel aan dat bij eerdere studies is gebleken dat het risico op borstkanker bij vrouwen die anticonceptiepillen gebruiken minder wordt wanneer ze stoppen met deze pillen. Als het gebruik van deze pillen het kankerrisico verhoogd en het stoppen van het gebruik het risico vermindert is er maar één conclusie mogelijk: Anticonceptiepillen veroorzaken borstkanker.

Big Pharma oplossing voor borstkanker; nog meer schadelijke therapieën en medicijnen 

Anticonceptiepillen zijn vooral voor "donkere" vrouwen gevaarlijk. Overigens verhoogt ook abortus het risico op borstkanker. Big Pharma medicijnen, waaronder de anticonceptiepillen hebben vele bijwerkingen. Naast borstkanker kunnen anticonceptiepillen bij vrouwen ook hoge bloeddruk en beroertes veroorzaken.

Deze pillen verhogen het oestrogeen gehalte bij vrouwen, zijn slecht voor lichaamsorganen en veroorzaken ook andere ernstige ziektes zoals hart-en vaatziekten, andere kankersoorten (baarmoederhalskanker, eierstokkanker) galblaasaandoeningen, hoofdpijn en Candida. Kies dus andere anticonceptiemethoden indien u niet zwanger wilt worden.

Eerlijkheid maakt gezonder

We zeggen allemaal dat eerlijkheid goed is. Toch komt liegen vaak voor. Gemiddeld liegt een mens 11 keer per dag. Gedurende een conversatie van 10 minuten liegen we 2 maal. Dit zijn uiteraard gemiddelden. Hoe meer een persoon praat (extrovert), des te meer leugens er verkondigd worden. Een doorsnee persoon liegt dus niet alleen vaak, maar wordt daardoor langzamerhand vaak ook nog eens onoprecht en hypocriet.

Niet alleen Putin maar ook andere politici liegen vaker

Mensen liegen vaak uit reflex/gewoonte zonder te beseffen dat ze liegen. Bij bewuste leugens bagatelliseren veel mensen hun leugens als kleine onschuldige leugentjes en gaan vaker liegen. Opvallend genoeg liegen mensen vaker tegen collega's dan tegen vreemden om hun "zelfrespect te beschermen".

Psychologen onderscheiden 5 soorten leugens: Reactie uitlokkend, liegen door weglaten van info, overdrijvingen, zelfbescherming en roddelen/heimelijke communicatie.

Gezondheidsrisico's van liegen

Een recent onderzoek nam de gezondheidsgevolgen van liegen onder de loep. 72 volwassenen met een gemiddelde leeftijd van 41 namen deel aan het onderzoek. De deelnemers werden in 2 groepen verdeeld: de controlegroep en de eerlijkheidsgroep.

De deelnemers in de eerlijkheidsgroep kregen de opdracht mee om gedurende 5 weken altijd eerlijk te communiceren. Dus niet alleen eerlijk zijn bij belangrijke zaken maar ook als het gaat om kleine dingen. Ze moesten altijd oprecht zijn wanneer hun uitlatingen serieus zouden kunnen worden genomen. Ze hadden het recht vragen niet te beantwoorden, maar een antwoord moest wel altijd oprecht zijn.

De resultaten waren verbluffend. De deelnemers in de eerlijkheidsgroep hadden gemiddeld 7 minder klachten zoals keelpijn, hoofdpijn, misselijkheid en mentale spanning.

Liegen; geen lange neus maar wel andere klachten

Een van onderzoeksters, professor psychologie Anita Kelly, volgde als proef op de som ook zelf de aanwijzingen voor de eerlijkheidsgroep. Normaal werd ze elke winter 5 tot 7 verkouden, maar na volkomen oprecht te zijn, heeft ze geen last meer van verkoudheid gehad, ondanks het feit dat ze minder slaapt.

"Misschien veroorzaakt al dat liegen een voortdurende psychosomatische stress die ons immuunsysteem beschadigt."

Wanneer anderen tegen u liegen

Liegen beïnvloedt dus op een negatieve wijze uw gezondheid. Maar wat zijn de gevolgen voor uw gezondheid wanneer anderen tegen u liegen.

Hierbij denken we natuurlijk allereerst aan "medische deskundigen". Leugens van medici kunnen dodelijke gevolgen hebben. De bittere volledige waarheid is voor patiënten beter dan niet volledig geïnformeerd zijn. Men kan dan immers maatregelen nemen. Medici behoren dan ook open en oprecht te communiceren. Maar doen zij dit ook?

Health Affairs verrichtte in 2012 onder 1900 medici een onderzoek hiernaar. De resultaten waren zorgwekkend:

- Één derde van de artsen was er niet volledig mee eens om ernstige medische fouten aan patiënten mede te delen. De grootste groep onnatuurlijke doodsoorzaken in de Westerse wereld zijn niet gewelddadige misdrijven, oorlogen of terrorisme maar dood door medische fouten.

- Één vijfde was er niet helemaal mee eens dat een arts nooit iets onwaars aan een patiënt moet vertellen.

- Maar liefst 40% vond dat ze hun financiële relaties met medicijnen bedrijven (big pharma) en medische apparatuur bedrijven van patiënten moeten verbergen. Dat is niet zo verwonderlijk omdat veel artsen de belangen van patiënten terzijde schuiven en voor oplossingen (bijv. chemotherapie) kiezen die voor de artsen zelf financieel voordelig zijn. In werkelijkheid ligt dit percentage waarschijnlijk hoger.

- 10% gaf toe dat ze in het afgelopen jaar onwaarheden aan patiënten hebben verteld.

Al deze cijfers zijn in werkelijkheid waarschijnlijk hoger omdat veel artsen uit vrees voor de gevolgen, een positiever beeld schetsen.

Belangenverstrengeling bij artsen; accepteer niet alles blindelings

Terwijl bijna artsen zeggen het medisch geheim te koesteren is het maar de vraag of ze het ook kunnen effectueren. Medische dossiers zijn namelijk digitaal. Toegang ertoe is niet zo moeilijk. Hackers, (verzekerings)bedrijven, opsporingsdiensten en anderen kunnen zich toegang tot uw medische dossier verschaffen, geoorloofd of niet.

Om al deze redenen is het zeer belangrijk goed geïnformeerd te zijn, een gezonde levensstijl te hanteren en ziekteveroorzakers te vermijden. Zo voorkomt u ziektes en komt u niet in het reguliere medische systeem terecht, dat u nog zieker maakt.

Eerlijkheid loont

Wellicht dat liegen op korte termijn enkele voordelen heeft, maar op lange termijn zijn de voordelen voor uw gezondheid en de samenleving veel groter. Behandel anderen zoals u zelf behandeld wilt worden. U kunt niet alle waarheden overal en altijd verkondigen, maar u dient wel oprecht te zijn in de dingen die u wel doet en zegt.

Waarheid kan voor even bitter zijn, maar leugens hebben slechtere gevolgen

Vaak liegt de mens echter niet bewust maar uit gewoonte of reflex. Dat komt omdat we vaak niet bewust "leven"; we observeren en handelen niet met volle bewustzijn maar op "automatische piloot". Hierdoor missen we echter niet alleen de schoonheid van het leven maar begaan we ook meer "fouten" zoals liegen.

Gedragsregels helpen hierbij. Stel uw eigen gedragsregels vast en handel volgens die regels. Probeer het uit, net als Anita Kelly en u zult zien dat het leven zonder leugens veel mooier is.

http://www.tuurlijkgezond.com/  

Naschrift MMS Winkel:   
Zie ook Spiritualiteit vermindert stress, depressie en pijn & Spirituele mensen slimmer