De medische dossier van ongeveer 35.000 patiënten werden onderzocht voor een periode van 5 jaar. 11 duizend patiënten, met een doorsnee leeftijd van 54 die gemiddeld 2,5 jaar lang slaappillen gebruikten, werden vergeleken met 12 duizend mensen die geen slaappillen gebruikten. Zelfs mensen die slechts 18 keer per jaar een slaappil gebruikten, merkten de negatieve gevolgen.
Slaappillen zijn niet de oplossing |
Dit onderzoek alleen bewijst niet voor 100% dat slaappillen, vroegtijdige dood en kanker veroorzaken, omdat ook andere factoren zoals levensstijl, alcohol, roken en drugs invloed kunnen hebben. Te samen met ander onderzoek laat het echter geen twijfel over: Slaappillen leiden tot vroegtijdige dood en kanker.
Zo kwam een soortgelijke onderzoek van zo'n 40 jaar geleden tot exact dezelfde conclusies. Dit is uiteraard geen toeval. Big Pharma medicijnen doen meer kwaad dan goed. Bovendien is het algemeen bekend dat slaappillen, slaapapneu (ademhalingsproblemen) veroorzaken.
Verschillende benzodiazepines (temazepam), niet-benzodiazepines (zolpidem), eszopiclone en zaleplon, barbituraten, en sederende antihistaminica werden in het onderzoek betrokken.
Medicijnen zoals Ambien , Restoril , Lunesta en Sonata kunnen dus zeer schadelijk zijn.
Indien u slaapproblemen heeft, dient u de onderliggende oorzaken tegen te gaan. Bijvoorbeeld gezonder leven, gezonder eten, afvallen, een betere slaaphouding en geen drank & sigaretten.
Ook kunt u natuurlijke "medicijnen" zoals lavender en Jiaogulan gebruiken.