Hoge doses vitamine C bestrijden kanker, en het is veilig

Volgens klinische studies is het veilig om regelmatig aan patiënten met hersentumoren en longkanker, 800-1000 maal de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C te geven om kanker te genezen. De onderzoekers ontdekten ook waarom juist in kankercellen en niet in normale cellen het ijzermetabolisme verandert en kankercellen, door hoge doses vitamine C, sterven.

11 patiënten kregen hoge doses vitamine C. De hoge dosis is nodig omdat vitamine C bij de circulatie in de mens, een halfwaardetijd van circa 2 uur heeft. De behandeling werd in het algemeen goed verdragen.

Kankercellen

Waarom zijn hoge doses vitamine C veilig? Vitamine C is, zelfs in grote hoeveelheden, niet giftig voor de normale cellen. De abnormaal grote hoeveelheden redox actieve ijzermoleculen (een bijproduct van abnormale mitochondriale metabolisme) van tumorweefsels, reageren met vitamine C om waterstofperoxide en (van waterstofperoxide afgeleide) vrije radicalen te vormen. Volgens de onderzoekers veroorzaken deze vrije radicalen alleen in kankercellen DNA-schade en celdood.

De onderzoekers zeggen overigens dat vitamine C patiënten beter vatbaar maakt voor bestralings- en chemotherapie. Deze therapieën zijn echter niet aan te bevelen. Ze zijn levensgevaarlijk, duur en ook nog eens ineffectief.

Hoge dosis vitamine C is niet alleen effectief en veilig maar ook veel goedkoper. Daarnaast heeft de Liposomale Vitamine C met Glutathion die wij verkopen extra voordelen:

- Een hogere absorptie ratio/biobeschikbaarheid. Dankzij het liposomale leveringssysteem gaat er heel weinig Vitamine C verloren.

- Liposomale Vitamine C is krachtiger en effectiever. Zes gram Liposomale C heeft hetzelfde effect als 50 tot 100 gram normale Vitamine C.

- Het bevat naast vitamine C ook glutathion, één van de vitale antioxidanten van het lichaam. De combinatie van deze twee krachtige antioxidanten vormt een symbiotische relatie. Glutathion helpt tevens vitamine C voor hergebruik (in uw lichaam) te recyclen.


Liposomale Vitamine C met Glutathion heeft uiteraard zelfs bij hoge doses geen bijwerkingen. Lees hier meer over Liposomale Vitamine C met Glutathion.

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

Vitamine C & Coronavirus

Vitamine C & Coronavirus

https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2020/02/24/iv-vitamin-c.aspx

Wat we van honderdjarigen kunnen leren

De grote Duitse staatsman Bismarck zei ooit: "Alleen een idioot gelooft dat om om van zijn eigen ervaringen te leren. Ik geef er de voorkeur aan om te leren van de ervaringen van anderen zodat ik vanaf het begin geen fouten maak."

We kunnen van honderdjarigen leren

Supplementen verlengen het leven. Maar ook andere factoren spelen een rol. De honderdjarigen van vandaag hadden niet de gelegenheid om supplementen te gebruiken. Toch werden ze oud omdat ze een gezonde levensstijl hadden. Net zoals Bismarck zei; we kunnen leren van mensen die lang en gezond leven! Hier zijn de belangrijkste lessen:

1 Gezonde voeding

Iedereen is het hierover eens. Dankzij gezonde voeding kan ons lichaam gezond blijven en zichzelf herstellen. De meeste honderdjarigen geven veel aandacht aan hun voedsel. Ze eten vooral veel vis en groenten. Voor Omega 3 vetten kunt u krill olie gebruiken.

2 Positieve houding

De meeste honderdjarigen houden van het leven en zijn optimistisch. Ze hebben een positieve en zorgzame karakter. Geniet van het leven. Het leven is een prachtige geschenk. Stress moet worden vermeden, ook onder moeilijke omstandigheden. Een aantal van de huidige super honderdjarigen hebben dankzij een ontspannen houding zelfs 2 wereldoorlogen overleefd.

Familie en vrienden maken gelukkiger

3 Een actieve leven

Zoals andere mensen die van het leven houden, hebben honderdjarigen een rijke sociale leven. Ze hebben altijd plannen, zelfs op een gevorderde leeftijd. Velen blijven na hun pensioen actief, en verrichten meerdere keren per week vrijwilligerswerk. Sport helpt natuurlijk ook.

4 Geloof & spiritualiteit

Hun geloof heeft bijna alle honderdjarigen, vooral in moeilijke tijden, enorm geholpen. De meeste geloven dat ze zullen leven zolang God een doel voor hen heeft. Spiritualiteit vermindert o.a. pijn, stress, depressie en hoge bloeddruk. Spiritualiteit maakt ook slimmer en zorgt voor betere concentratie, een grotere zelfbewustzijn, meer compassie, relativerend vermogen en dankbaarheid.

5 Oprechtheid

Doe wat u goed vindt en volg uw geweten.

6 Liefde en Familie & vrienden

Ze genieten van hun rol als matriarchen of patriarchen en genieten ervan om jongere generaties te zien groeien en bloeien.

Langer, gelukkiger en gezonder leven

De huidige honderdjarigen hebben niet het geluk gehad om van nieuwe ontwikkelingen te profiteren. Pas in de laatste jaren zijn er serieuze onderzoeken uitgevoerd. Wij hebben gelukkig het voorrecht dat we met nieuwe technologieën en producten,  langer in goede gezondheid kunnen leven.

Prettige kerstdagen & een gelukkig Nieuwjaar

MMSWinkel wenst u allen prettige feestdagen en een gelukkig & gezond 2020 toe !

Zwaar tillen en ploegendiensten slecht voor de vruchtbaarheid van vrouwen

Vrouwen met fysiek veeleisende werk zijn minder vruchtbaar, aldus een observationele studie van Harvard T.H. Chan School of Public Health. Werkschema's buiten de normale werktijden verminderen de kans op zwangerschap ook.

"Vrouwen moeten beseffen dat zwaar werk en werk buiten de reguliere tijden negatieve gevolgen voor hun vruchtbaarheid kunnen hebben", zegt Mínguez-Alarcón de hoofdauteur van het onderzoek.

Vrouwelijke lichaam heeft moeite met zwaar werk

 

Werk en vruchtbaarheid

473 vrouwen werden ondervraagd over de fysieke eisen van hun werk en de werktijden. 40% van de vrouwen tilde regelmatig zware voorwerpen. 25% had matig tot zeer fysiek werk en 90% had normale werktijden.

De onderzoekers analyseerden associaties tussen deze factoren en biomarkers van ovariële reserve en de ovariële respons. Ovariële reserve is de resterende hoeveelheid eieren en het niveau van follikel stimulerend hormoon (FSH) dat stijgt als een vrouw ouder wordt en een afnemende vruchtbaarheid vertegenwoordigt. Bevindingen toonden dat het regelmatig tillen van zware voorwerpen geen effect op FSH-niveaus hadden. Vrouwen met fysiek veeleisende banen hadden echter een lagere reserve van eieren. Er werden ook vragen gesteld over de fysieke en sedentaire activiteiten in de vrije tijd van de vrouwen.

Vrouwen in ploegendiensten hadden minder rijpe eicellen. En vrouwen met ploegendiensten in de avond en nachts hadden zelfs nog minder rijpe eieren. De onderzoekers wijzen erop dat avond- en nachtdiensten, de interne biologische klok verstoren en het aantal rijpe eieren verminderen. Verminderde vruchtbaarheid was bijzonder groot bij zwaarlijvige vrouwen met zwaar werk.

Nacht ploegendiensten zijn ongezond

Collega-onderzoeker Audrey Gaskins "Onze studie is de eerste die aantoont dat het zware tilwerk en ploegendiensten in de avond en nacht, in plaats van een snellere veroudering van de eierstokken,  de eiproductie en kwaliteit nadelig kunnen beïnvloeden."

Zie ook : Ploegendiensten leiden tot diabetes, verstoorde slaapcycli en bijwerkingen van slaapmiddelen

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

Hoe ontstaat een kater?

BBC Horizon onderzocht in Engeland de verschillen tussen gematigd en binge drinken. Identieke tweelingbroers dienden als proefkonijnen. Ze dronken beide 21 eenheden alcohol (ongeveer 2 flessen wijn), echter in verschillende tijdsperiodes. De een consumeerde ze allemaal in één nacht, terwijl de andere drie drankjes per dag in een week dronk. De deelnemers werden voor en na de test grondig onderzocht om de effecten te meten. Na een testperiode van een maand werden de resultaten geëvalueerd.
Het onderzoek concludeerde dat consumptie van alcohol heel schadelijk is, ongeacht hoe het wordt gedronken. De dokter was heel verbaasd over hoe ongezond gematigd drinken was, aangezien het binnen de Engelse richtlijnen voor alcoholgebruik was. Bekijk hieronder de BBC uitzending

De gevolgen

Het effect van alcohol op het lichaam hangt af van een aantal factoren zoals geslacht, gewicht en genetische samenstelling. Hoe kleiner u bent, des te hoger de alcoholgehalte in het bloed is. Alcohol is dan ook de oorzaak van huiselijk geweld in vele delen van de wereld, zoals Azië en Latijns-Amerikaanse landen, waar mensen klein zijn. Drank producenten weten dit natuurlijk ook.

Vrouwen, die meer lichaamsvet dan mannen hebben, worden meer beïnvloed door alcohol, omdat alcohol oplosbaar is in vet. Dit is de reden waarom de drink richtlijnen voor vrouwen lager zijn.

Genen spelen een belangrijke rol bij het verwerken van alcohol. Enzymen die alcohol afbreken worden bepaald door de genen. Bij langzaam metaboliserende enzymen, heeft u eerder een ​​kater.

Het lichaam vertelt met een kater dat het problemen heeft alcohol te metaboliseren en dat het worstelt met verhoogde toxiciteit. Blijven drinken verhoogt het risico van leveraandoeningen.

De afbraakproducten van alcohol veroorzaken de meeste biologische schade. De bijproducten worden zelfs geproduceerd wanneer het lichaam alcohol snel genoeg metaboliseert om een ​​ophoping van giftige bijproducten (die de kater veroorzaken) te voorkomen.

Hoe alcohol uw gezondheid ruïneert

Alcohol onderdrukt direct de centrale zenuwstelsel. Dit vertraagt ​​de communicatie tussen hersencellen. Uw limbisch systeem, dat emoties regelt, wordt ook beïnvloed. Dit is de reden waarom alcoholconsumptie remmingen verlaagt.

Alohol stimuleert geweld

De prefrontale cortex, een hersengebied geassocieerd met redenering en oordeelsvorming, wordt langzamer. Dit leidt tot meer impulsief gedrag en een slechte beoordelingsvermogen.

Bij hogere doseringen wordt het cerebellum, dat een rol speelt bij spieractiviteiten, ook beïnvloed (duizeligheid en verlies van evenwicht)

Na een maand treden ook andere gevolgen op:

• Alcohol verhoogt de lever stijfheid (hogere risico op levercirrose).

• Alcohol vermindert de vorming van herinneringen door ethanol ophoping in de hersenen. Dit is de reden waarom u zich niet kunt herinneren wat u deed toen u dronken was. Bovendien ontstaan er problemen met het geheugen en het leren omdat de hippocampus krimpt.

• Alcohol bevordert systemische ontstekingen. De twee broers hadden allebei een aanzienlijke stijging in vijf verschillende inflammatoire markers, maar binge drinken veroorzaakt een dramatischere stijging. Het lichaam reageert op alcohol op dezelfde wijze als het reageert op letsel of infectie.

• Alcohol verhoogt de stress van het hart en het risico op cardiomyopathie, hartritmestoornissen, hoge bloeddruk en beroertes.

Alcohol bloedspiegels pieken twee tot drie uur na het laatste drankje. Dit kan dus midden in de nacht, tijdens slaap, gebeuren. Dit verhoogt het risico op accidentele dood door verstikking in uw eigen braaksel. hartfalen of een beroerte tijdens het slapen.

Een combinatie met roken maakt het nog ongezonder

• Alcohol verhoogt aanzienlijk de endotoxine niveaus. Met andere woorden, alcohol veroorzaakt darm schade waardoor bacteriën in de bloedsomloop terecht kunnen komen.

Dit zijn slechts enkele effecten van alcohol. Alcohol beschadigt elke lichaamsdeel en veroorzaakt talloze ziekten zoals een slechte immuunsysteem (hierdoor ontstaan er meer ziektes), pancreatitis en kanker (o.a. in het rectum, de lever, dikke darm, slokdarm, orofarynx, het strottenhoofd en, bij vrouwen, de borst).

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

Beter horen

Hoort u niet zo goed (meer als voorheen)? Dan kunt u wellicht er iets aan doen met voeding/ supplementen en voorzorgsmaatregelen.

Het menselijke lichaam is een wonderbaarlijke creatie, ook het oor. Het is niet alleen ontworpen met het oog op de fysieke aspecten van de mens, maar er is ook rekening gehouden met hoe mensen met elkaar communiceren, hoe mensen leven en andere aspecten van het leven van de mens. Als uw oor alles zou kunnen horen wat er op de wereld gezegd werd zou u er gek van worden.  Gelukkig hoort u niet alles. Er bestaat een balans, er zijn keuzes gemaakt. Bovendien zijn de oren gehecht aan het hoofd, en bijv niet aan de enkels, zodat u beter kunt horen (wat anderen zeggen). Wees er dus zuinig op.

Jongeren kunnen ook hoorproblemen hebben

Leeftijdsgebonden gehoorverlies is niet te wijten aan een vorm van mechanische disfunctie in het oor. Het is eerder het gevolg van hoe de hersenen informatie verwerken. Het vermogen van de hersenen om een ​​goede feedback te geven aan de oren, door ongewenste informatie te filteren, neemt na de 40e levensjaar af.

Gelukkig kan het gehoor weer worden hersteld, ook door lawaai veroorzaakte gehoorverlies (tinnitus) en zelfs plotselinge gehoorverlies.

Voedingsstoffen die het gehoor beschermen en verbeteren

• Carotenoïden, vooral vitamine A en Astaxanthine
Het eiwit neurotrofine-3 (NT3) speelt een belangrijke rol in de communicatie tussen de oren en hersenen. Het helpt bij de vorming van ribbon synapsen die de haarcellen in het binnenoor koppelen aan zenuwcellen in de hersenen. Extreme lawaai en veroudering kunnen echter de ribbon synapsen beschadigen. Astaxanthine produceert extra NT3. Astaxanthine is bovendien een van de meest krachtige antioxidanten. Het beschermt cellen, organen (ogen) en lichaamsweefsels tegen oxidatieve schade. Astaxanthine komt voor in o.a. schaaldieren, zalm en krill. 

             Leeftijdsgebonden gehoorverlies; probleem van de hersenen

• Folaat  
Folaat (vitamine B9) is goed tegen door lawaai veroorzaakte gehoorverlies/tinnitus met een (bijna) chronische oorsuizen. Folaat verlaagt ook homocysteïne niveaus en bestrijdt daarmee leeftijdsgebonden gehoorverlies. Asperges, spinazie, raapstelen, broccoli en bonen, zoals linzen en kikkererwten bonen, bevatten veel folaat.

• Zink
Zink is nuttig voor idiopathische plotselinge perceptief gehoorverlies (SSNHL). SSNHL is een plotselinge, onverklaarbare verlies van het gehoor. Zink is anti-viraal en bestrijdt verkoudheid. Het versterkt bovendien het immuunsysteem. U vindt zink in rundvlees, vis, pompoenpitten, tahin (gemalen sesamzaadjes), cashewnoten, amandelen, crimini champignons, spinazie, zeegroenten en cheddar kaas. Te veel zink is echter schadelijk. Consumeer dus zeker niet meer dan 40 mg zink per dag

• Magnesium (vooral tegen SSNHL)

Deze voedingsstoffen ondersteunen het horen dus op een aantal manieren:

-   Het voorkomen van schade door vrije radicalen
-   Bescherming tegen oxidatieve stress in de cochlea
-   Verbetering van de doorbloeding, waardoor cochleaire schade afneemt
-   Verbetering van het homocysteïne ​​metabolisme

Tips om uw oren te beschermen

Ongeveer 1 op de 20 mensen hebben gehoorproblemen ontstaan door lawaai, ziekten, medicijnen en veroudering. In veel gevallen is gehoorverlies te voorkomen. Vermijd vooral lawaai en luid muziek. Daarnaast kunt u ook de volgende dingen doen:

- Gebruik een decibel meter app voor uw smartphone die u waarschuwt bij een potentieel schadelijke geluidsniveau

Duwen oorsmeer dieper in het oor en beschadigen het trommelvlies

- Draag oordoppen wanneer u in lawaaierige locaties bent/werkt

- Gebruik goed passende ruisonderdrukkende/geluid-blokkerende hoofdtelefoons waarmee u makkelijk een lager volume kunt gebruiken. (Tenzij u in het verkeer bent)

- Beperk uw tijd met lawaaierige activiteiten

- Beperk het dagelijks gebruik van audio-apparaten en neem regelmatig pauzes 

Goede hoofdtelefoons betalen zich uit

- Als u in een zeer lawaaierige omgeving woont, kunt u overwegen te verhuizen. Als dat niet mogelijk is, overweeg dan akoestische tegels aan uw plafond en muren om het lawaai te bufferen. Dubbel glas/geluidswerend glas, isolatie en zware gordijnen en tapijten kunnen ook helpen.

- Gebruik geen oorwatjes om uw oren schoon te maken. Oorsmeer wordt in de oren aangemaakt om het te beschermen en schoon te houden. Wattenstaafjes kunnen uw oren beschadigen en zijn niet nodig. Oren zijn zelfreinigend

- Gebruik bij oorinfecties geen antibiotica maar apple cider vinegar. Antibiotica zijn schadelijk, ineffectief en maken de bacteriën sterker en gevaarlijker.

Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache