Saturday, April 18, 2020

Tips tegen het coronavirus

De enige echte verdediging tegen COVID-19 is uw eigen immuunsysteem, dat het beste werkt bij een gezonde voeding. Het veranderen van dieet is echter voor de lange termijn een gezonde oplossing. Voor acute situaties zijn hoge dosis vitamine C een goede oplossing

Vitamine C versterkt uw immuunsysteem en doodt ziekteverwekkers, inclusief virussen, wanneer het in hoge doses - liposomaal wordt ingenomen.

Dankzij "fouten" van China en WHO werd het een globale pandemie

Andere belangrijke voedingsstoffen die het immuunsysteem stimuleren zijn vitamine D, vitamine B1, magnesium en zink

- Een Koreaanse arts die patiënten en ziekenhuispersoneel 100.000 IE vitamine D en 20 tot 24 gram vitamine C door IV geeft, ziet dat met virus geïnfecteerde patiënten binnen enkele dagen beter worden

- Ook melatonine speelt een belangrijke rol in uw immuunfunctie. Het heeft antioxiderende en mitochondriale beschermende functies en is effectief gebleken tegen verschillende bacteriële en virale infecties. Vitamine B12 bevordert de productie van melatonine. Thiamine (vitamine B1) -deficiëntiesyndroom (beriberi) heeft veel overeenkomsten met sepsis en thiaminedeficiëntie komt relatief vaak voor bij ernstig zieke patiënten.

Versterk uw immuunsysteem !

- Als u een sauna bezit, is dit het moment om het regelmatig te gebruiken. Door uw lichaamstemperatuur te verhogen wordt uw lichaam efficiënter in het doden van ziekteverwekkers

Om COVID-19 te verslaan, is het ook belangrijke eventuele onderliggende chronische aandoeningen onder controle te krijgen; zelfs diabetes en hoge bloeddruk kunnen vaak worden teruggedraaid via een gezonde voeding en levensstijl.



Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

Sunday, March 15, 2020

Hoge doses vitamine C bestrijden kanker, en het is veilig

Volgens klinische studies is het veilig om regelmatig aan patiënten met hersentumoren en longkanker, 800-1000 maal de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C te geven om kanker te genezen. De onderzoekers ontdekten ook waarom juist in kankercellen en niet in normale cellen het ijzermetabolisme verandert en kankercellen, door hoge doses vitamine C, sterven.

11 patiënten kregen hoge doses vitamine C. De hoge dosis is nodig omdat vitamine C bij de circulatie in de mens, een halfwaardetijd van circa 2 uur heeft. De behandeling werd in het algemeen goed verdragen.

Kankercellen

Waarom zijn hoge doses vitamine C veilig? Vitamine C is, zelfs in grote hoeveelheden, niet giftig voor de normale cellen. De abnormaal grote hoeveelheden redox actieve ijzermoleculen (een bijproduct van abnormale mitochondriale metabolisme) van tumorweefsels, reageren met vitamine C om waterstofperoxide en (van waterstofperoxide afgeleide) vrije radicalen te vormen. Volgens de onderzoekers veroorzaken deze vrije radicalen alleen in kankercellen DNA-schade en celdood.

De onderzoekers zeggen overigens dat vitamine C patiënten beter vatbaar maakt voor bestralings- en chemotherapie. Deze therapieën zijn echter niet aan te bevelen. Ze zijn levensgevaarlijk, duur en ook nog eens ineffectief.

Hoge dosis vitamine C is niet alleen effectief en veilig maar ook veel goedkoper. Daarnaast heeft de Liposomale Vitamine C met Glutathion die wij verkopen extra voordelen:

http://mmswinkel.com/Liposomal%20Vitamin%20C%20with%20Glutathione.htm

- Een hogere absorptie ratio/biobeschikbaarheid.
Dankzij het liposomale leveringssysteem gaat er heel weinig Vitamine C verloren.

- Liposomale Vitamine C is krachtiger en effectiever.
Zes gram Liposomale C heeft hetzelfde effect als 50 tot 100 gram normale Vitamine C.

- Het bevat naast vitamine C ook glutathion, één van de vitale antioxidanten van het lichaam. De combinatie van deze twee krachtige antioxidanten vormt een symbiotische relatie. Glutathion helpt tevens vitamine C voor hergebruik (in uw lichaam) te recyclen.


Liposomale Vitamine C met Glutathion heeft uiteraard zelfs bij hoge doses geen bijwerkingen. Lees hier meer over Liposomale Vitamine C met Glutathion.



Lesen Sie diesen Beitrag in deutscher Sprache   

Sunday, February 2, 2020

Wat we van honderdjarigen kunnen leren

De grote Duitse staatsman Bismarck zei ooit: "Alleen een idioot gelooft dat om om van zijn eigen ervaringen te leren. Ik geef er de voorkeur aan om te leren van de ervaringen van anderen zodat ik vanaf het begin geen fouten maak."
We kunnen van honderdjarigen leren

Supplementen verlengen het leven. Maar ook andere factoren spelen een rol. De honderdjarigen van vandaag hadden niet de gelegenheid om supplementen te gebruiken. Toch werden ze oud omdat ze een gezonde levensstijl hadden. Net zoals Bismarck zei; we kunnen leren van mensen die lang en gezond leven! Hier zijn de belangrijkste lessen:

1 Gezonde voeding

Iedereen is het hierover eens. Dankzij gezonde voeding kan ons lichaam gezond blijven en zichzelf herstellen. De meeste honderdjarigen geven veel aandacht aan hun voedsel. Ze eten vooral veel vis en groenten. Voor Omega 3 vetten kunt u krill olie gebruiken.

2 Positieve houding


De meeste honderdjarigen houden van het leven en zijn optimistisch. Ze hebben een positieve en zorgzame karakter. Geniet van het leven. Het leven is een prachtige geschenk. Stress moet worden vermeden, ook onder moeilijke omstandigheden. Een aantal van de huidige super honderdjarigen hebben dankzij een ontspannen houding zelfs 2 wereldoorlogen overleefd.

Familie en vrienden maken gelukkiger

3 Een actieve leven

Zoals andere mensen die van het leven houden, hebben honderdjarigen een rijke sociale leven. Ze hebben altijd plannen, zelfs op een gevorderde leeftijd. Velen blijven na hun pensioen actief, en verrichten meerdere keren per week vrijwilligerswerk. Sport helpt natuurlijk ook.

4 Geloof & spiritualiteit

Hun geloof heeft bijna alle honderdjarigen, vooral in moeilijke tijden, enorm geholpen. De meeste geloven dat ze zullen leven zolang God een doel voor hen heeft. Spiritualiteit vermindert o.a. pijn, stress, depressie en hoge bloeddruk. Spiritualiteit maakt ook slimmer en zorgt voor betere concentratie, een grotere zelfbewustzijn, meer compassie, relativerend vermogen en dankbaarheid.

5 Oprechtheid

Doe wat u goed vindt en volg uw geweten.

6 Liefde en Familie & vrienden

Ze genieten van hun rol als matriarchen of patriarchen en genieten ervan om jongere generaties te zien groeien en bloeien.

Langer, gelukkiger en gezonder leven

De huidige honderdjarigen hebben niet het geluk gehad om van nieuwe ontwikkelingen te profiteren. Pas in de laatste jaren zijn er serieuze onderzoeken uitgevoerd. Wij hebben gelukkig het voorrecht dat we met nieuwe technologieën en producten,  langer in goede gezondheid kunnen leven.

Sunday, December 22, 2019

Sunday, December 15, 2019

Zwaar tillen en ploegendiensten slecht voor de vruchtbaarheid van vrouwen


Vrouwen met fysiek veeleisende werk zijn minder vruchtbaar, aldus een observationele studie van Harvard T.H. Chan School of Public Health. Werkschema's buiten de normale werktijden verminderen de kans op zwangerschap ook.

"Vrouwen moeten beseffen dat zwaar werk en werk buiten de reguliere tijden negatieve gevolgen voor hun vruchtbaarheid kunnen hebben", zegt Mínguez-Alarcón de hoofdauteur van het onderzoek.

Vrouwelijke lichaam heeft moeite met zwaar werk

 

Werk en vruchtbaarheid



473 vrouwen werden ondervraagd over de fysieke eisen van hun werk en de werktijden. 40% van de vrouwen tilde regelmatig zware voorwerpen. 25% had matig tot zeer fysiek werk en 90% had normale werktijden.

De onderzoekers analyseerden associaties tussen deze factoren en biomarkers van ovariële reserve en de ovariële respons. Ovariële reserve is de resterende hoeveelheid eieren en het niveau van follikel stimulerend hormoon (FSH) dat stijgt als een vrouw ouder wordt en een afnemende vruchtbaarheid vertegenwoordigt. Bevindingen toonden dat het regelmatig tillen van zware voorwerpen geen effect op FSH-niveaus hadden. Vrouwen met fysiek veeleisende banen hadden echter een lagere reserve van eieren. Er werden ook vragen gesteld over de fysieke en sedentaire activiteiten in de vrije tijd van de vrouwen.

Vrouwen in ploegendiensten hadden minder rijpe eicellen. En vrouwen met ploegendiensten in de avond en nachts hadden zelfs nog minder rijpe eieren. De onderzoekers wijzen erop dat avond- en nachtdiensten, de interne biologische klok verstoren en het aantal rijpe eieren verminderen. Verminderde vruchtbaarheid was bijzonder groot bij zwaarlijvige vrouwen met zwaar werk.

Nacht ploegendiensten zijn ongezond

Collega-onderzoeker Audrey Gaskins "Onze studie is de eerste die aantoont dat het zware tilwerk en ploegendiensten in de avond en nacht, in plaats van een snellere veroudering van de eierstokken,  de eiproductie en kwaliteit nadelig kunnen beïnvloeden."

Zie ook : Ploegendiensten leiden tot diabetes, verstoorde slaapcycli en bijwerkingen van slaapmiddelen



Sunday, October 20, 2019

Hoe ontstaat een kater?

BBC Horizon onderzocht in Engeland de verschillen tussen gematigd en binge drinken. Identieke tweelingbroers dienden als proefkonijnen. Ze dronken beide 21 eenheden alcohol (ongeveer 2 flessen wijn), echter in verschillende tijdsperiodes. De een consumeerde ze allemaal in één nacht, terwijl de andere drie drankjes per dag in een week dronk. De deelnemers werden voor en na de test grondig onderzocht om de effecten te meten. Na een testperiode van een maand werden de resultaten geëvalueerd.
Het onderzoek concludeerde dat consumptie van alcohol heel schadelijk is, ongeacht hoe het wordt gedronken. De dokter was heel verbaasd over hoe ongezond gematigd drinken was, aangezien het binnen de Engelse richtlijnen voor alcoholgebruik was. Bekijk hieronder de BBC uitzending


De gevolgen


Het effect van alcohol op het lichaam hangt af van een aantal factoren zoals geslacht, gewicht en genetische samenstelling. Hoe kleiner u bent, des te hoger de alcoholgehalte in het bloed is. Alcohol is dan ook de oorzaak van huiselijk geweld in vele delen van de wereld, zoals Azië en Latijns-Amerikaanse landen, waar mensen klein zijn. Drank producenten weten dit natuurlijk ook.

Vrouwen, die meer lichaamsvet dan mannen hebben, worden meer beïnvloed door alcohol, omdat alcohol oplosbaar is in vet. Dit is de reden waarom de drink richtlijnen voor vrouwen lager zijn.

Genen spelen een belangrijke rol bij het verwerken van alcohol. Enzymen die alcohol afbreken worden bepaald door de genen. Bij langzaam metaboliserende enzymen, heeft u eerder een ​​kater.

Het lichaam vertelt met een kater dat het problemen heeft alcohol te metaboliseren en dat het worstelt met verhoogde toxiciteit. Blijven drinken verhoogt het risico van leveraandoeningen.

De afbraakproducten van alcohol veroorzaken de meeste biologische schade. De bijproducten worden zelfs geproduceerd wanneer het lichaam alcohol snel genoeg metaboliseert om een ​​ophoping van giftige bijproducten (die de kater veroorzaken) te voorkomen.

Hoe alcohol uw gezondheid ruïneert


Alcohol onderdrukt direct de centrale zenuwstelsel. Dit vertraagt ​​de communicatie tussen hersencellen. Uw limbisch systeem, dat emoties regelt, wordt ook beïnvloed. Dit is de reden waarom alcoholconsumptie remmingen verlaagt.

Alohol stimuleert geweld

De prefrontale cortex, een hersengebied geassocieerd met redenering en oordeelsvorming, wordt langzamer. Dit leidt tot meer impulsief gedrag en een slechte beoordelingsvermogen.

Bij hogere doseringen wordt het cerebellum, dat een rol speelt bij spieractiviteiten, ook beïnvloed (duizeligheid en verlies van evenwicht)

Na een maand treden ook andere gevolgen op:

Alcohol verhoogt de lever stijfheid (hogere risico op levercirrose).

Alcohol vermindert de vorming van herinneringen door ethanol ophoping in de hersenen. Dit is de reden waarom u zich niet kunt herinneren wat u deed toen u dronken was. Bovendien ontstaan er problemen met het geheugen en het leren omdat de hippocampus krimpt.

Alcohol bevordert systemische ontstekingen. De twee broers hadden allebei een aanzienlijke stijging in vijf verschillende inflammatoire markers, maar binge drinken veroorzaakt een dramatischere stijging. Het lichaam reageert op alcohol op dezelfde wijze als het reageert op letsel of infectie.

Alcohol verhoogt de stress van het hart en het risico op cardiomyopathie, hartritmestoornissen, hoge bloeddruk en beroertes.

Alcohol bloedspiegels pieken twee tot drie uur na het laatste drankje. Dit kan dus midden in de nacht, tijdens slaap, gebeuren. Dit verhoogt het risico op accidentele dood door verstikking in uw eigen braaksel. hartfalen of een beroerte tijdens het slapen.

Een combinatie met roken maakt het nog ongezonder

Alcohol verhoogt aanzienlijk de endotoxine niveaus. Met andere woorden, alcohol veroorzaakt darm schade waardoor bacteriën in de bloedsomloop terecht kunnen komen.

Dit zijn slechts enkele effecten van alcohol. Alcohol beschadigt elke lichaamsdeel en veroorzaakt talloze ziekten zoals een slechte immuunsysteem (hierdoor ontstaan er meer ziektes), pancreatitis en kanker (o.a. in het rectum, de lever, dikke darm, slokdarm, orofarynx, het strottenhoofd en, bij vrouwen, de borst).